Опасности от бременни жени, които имат недостиг на калий

, Джакарта - По време на бременността всички хранителни вещества, консумирани от бременни жени, определено ще повлияят на зачеващия плод. Следователно майките трябва да преминат здравословна диета, за да отговарят на храненето, така че бременността да протича гладко. Калият е вещество, което трябва да бъде изпълнено от бременни жени. Това е така, защото това вещество играе важна роля, една от които е да поддържа течен и електролитен баланс в организма.

Когато на бременните жени липсва калий, разбира се, това се отразява на състоянието на тялото и плода. Ето ползите от калия за бременността и опасностите, ако това едно вещество не се получи достатъчно добре.

Прочетете също: 5 храни, които бременните жени трябва да избягват

Опасности от недостиг на калий при бременни жени

Калият е важен минерал за поддържане на телесния и електролитен баланс в организма. В допълнение, този минерал играе важна роля в свиването на мускулите на тялото, предаването на нервните импулси и освобождаването на енергия от основни хранителни вещества като мазнини, протеини и въглехидрати. В допълнение, редовната консумация на храни, богати на калий, може да предотврати крампи, които често се появяват по време на бременност

По време на бременността обемът на кръвта на майката се увеличава до един и половина пъти нормално. Ето защо бременните жени се нуждаят от адекватни нива на калий, за да поддържат правилния химичен баланс на тялото. Заедно с натрия, калият също регулира нивата на кръвното налягане, за да ги поддържа оптимални. Когато количеството не е достатъчно, това може да причини странични ефекти при бременност.

Съобщава се от MedlinePlus Хипокалиемия е медицинският термин за липса на нива на калий. Това се случва, когато нивото на калий в кръвта е по -ниско от необходимото ниво по време на бременност. Хипокалиемията може да има отрицателно въздействие върху мускулите, сърцето и нервите по време на бременност. Ако състоянието не се лекува, това може да доведе до хронични бъбречни проблеми и да застраши здравето на майката и плода. Тъй като рискът е висок, бременните жени трябва да знаят следните фактори, които причиняват хипокалиемия.

Прочетете също: 7 неща, които се случват, когато на тялото ви липсва калий

Причини за ниско съдържание на калий при бременни жени

Стартиране от бебешки център Дефицитът на калий по време на бременност обаче рядко се причинява от диета по време на бременност. Ниските нива на калий са резултат от тежка диария и повръщане по време на бременност. Леко до умерено гадене заедно с периодично повръщане няма да повлияе на здравето на бебето, но тежкото и продължително повръщане е свързано с повишен риск от преждевременно раждане.

Предложение от Американска асоциация по бременност, Уверете се, че сте хидратирани, ако имате диария по време на бременност. Въпреки че диарията рядко е опасна, майките все още не трябва да я приемат леко, особено по време на бременност. Използването на диуретични лекарства, които помагат за отстраняване на излишната течност от тялото, също може да причини хипокалиемия.

Ако получите тежка диария или повръщане по време на бременност, можете да попитате Вашия лекар относно правилното и безопасно боравене. Можете да се свържете с лекаря по всяко време и навсякъде.

Прочетете също: Храни, които са полезни за хора с хипокалиемия

Ако майката е диагностицирана с хипокалиемия, лекарят ще препоръча консумация на храни с високо съдържание на калий. Примери за храни с високо съдържание на калий включват печени сладки картофи, зелено цвекло, обезмаслено кисело мляко, спанак, доматен сок, портокалов сок, боб, треска, леща, сушени праскови и тиква. Може да не са необходими калиеви добавки, ако майката редовно е консумирала горните храни, богати на калий.

Справка:
Мама Junction. Достъп 2020. Калий по време на бременност: добре ли е или лошо за вас.
Мама Junction. Достъп 2020. Хипокалиемия по време на бременност - 6 причини, 8 симптома и 4 лечения
MedlinePlus. Достъп през 2020 г. Нисък кръвен калий
Baby Center. Достъп до 2020 г. Калий в диетата на бременността.
Жив Силен. Достъп 2020. Нисък калий по време на бременност.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found