Как да предотвратим тортиколис при възрастни

, Джакарта - Виждали ли сте някога човек с нарушение на мускулите на врата, което кара главата му да се накланя? В медицинския свят това състояние се нарича тортиколис, където горната част на кокосовия орех на пациента ще изглежда наклонена на една страна, докато брадичката е наклонена на другата страна. Внимавайте с това състояние, защото то може да причини болка, което затруднява извършването на ежедневни дейности.

В повечето случаи тортиколисът е вродено състояние, наречено вроден мускулен тортиколис. Това състояние обаче може да възникне и поради определени медицински проблеми след раждането. Например, причинени от нарушения на мускулите на врата. За щастие, това състояние понякога може да изчезне без лечение, но има и възможност за рецидив.

Прочетете също: Топлите компреси на шията могат да намалят болката при тортиколис

Гледайте каузата

Когато човек има това състояние, мускулът от едната страна на шията, който минава отзад ухото до ключицата, става по -къс от другата страна. Много състояния могат да причинят мускул т.нар стерноклеидомастоид става по -кратък.

Наречете го една от причините, дължащи се на генетични нарушения, проблеми с нервната система, горната част на гръбначния стълб или мускулите. Освен това има моменти, когато причината не е ясно известна, така че това състояние се нарича идиопатичен тортиколис.

Докато видът вроден, друга история. Обикновено възниква поради ненормално положение на главата на бебето в утробата. Например, седалището може да увеличи натиска от едната страна на главата на плода, което води до стягане на мускулите на врата.

Прочетете също: Знайте първото боравене, когато получите тортиколис

Всъщност, не само това, този проблем с врата може да възникне и по време на раждането, ако процесът на раждане се извършва с помощта на щипци или вакуум. Този трудов процес има възможност да предизвика по -голям натиск от едната страна на мускулите на врата. В допълнение, липсата на кръвоснабдяване на шията и увреждането на мускулите също могат да причинят тортиколис.

Има различни видове манипулиране

Най -простото лечение може да бъде чрез масаж или компресиране на шията с топла вода. В допълнение, болковите симптоми могат да бъдат облекчени с редица обезболяващи и използване диазепам за отпускане на схванат врат. Е, ето някои други лечения на тортиколис.

  • Терапия за пасивно позициониране и разтягане при кърмачета и деца.

  • разтягане на свързаните мускули, особено в хронични случаи.

  • Прилагане на инжекции с ботулинов токсин (ботокс) и упражнения.

  • Процедури за стимулиране на мозъка.

  • Операция на гръбначния стълб в случаи на наранявания, които водят до разместване на костите.

  • Даване дифенхидрамин и бензтропин в остри случаи.

  • Даване на антибиотици за тези, причинени от инфекции.

  • Операция за възстановяване на мускулите на шията.

Прочетете също: 6 Лечение на тортиколис, което може да се направи

Знайте как да го предотвратите

Начините за предотвратяване на тортиколис при кърмачета и възрастни са различни. За да се предотврати това състояние при кърмачета, бременните жени трябва да извършат пренатални прегледи, за да открият болестта по -рано. Друг пример може да бъде като преподавате бебето по корем с цел трениране на силата на мускулите на врата. Това може да намали риска от тортиколис при вашето бебе.

Ами възрастните? Тортиколисът може да бъде предотвратен, като незабавно посетите лекар веднага щом почувствате симптоми на болка в шията. Освен това, за да намалите възможността за болка в шията в бъдеще, можете да направите:

  • Подобрете стойката с леки упражнения, например чрез занятия по йога или пилатес.

  • Подредете работното пространство, така че масата и столовете да се поберат в правилното положение или нужда.

  • Поискайте подложки за крака, когато коленете и бедрата са неравномерни или когато краката не са плоски при задържане.

  • Спете с добра възглавница, която да поддържа врата и използвайте само една възглавница.

  • Уверете се, че шията е поддържана от облегалката за глава, когато шофирате колата.

Нещото, което трябва да запомните, незабавно посетете лекар, ако болката в шията се влоши, болката не отшумява в рамките на една седмица или има треска с болки в шията.

Можете също да обсъдите сексуалното образование на децата с лекари чрез приложението . Чрез функции Чат и Гласови/видео разговори , можете да разговаряте с експерти лекари, без да е необходимо да излизате от къщата. Хайде, Изтегли приложение сега в App Store и Google Play!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found