Поддържайте кожата здрава с вода, напоена с лимон
Джакарта Случвало ли ви се е да се събудите сутрин, след това да се погледнете в огледалото и да откриете, че кожата на лицето ви е набръчкана, суха, черни точки и има петна от акне? Оказва се, че първата дейност, която правите сутрин, има роля за здравето на кожата, тук!
Свикването да отваряте сутринта, като пиете вода с лимон, се оказва полза за здравето на кожата на лицето. Ще получите големи ползи, ако го сварите (нарязан лимон) с топла вода. Прочетете повече за ползите от вода с лимон по -долу!
Подмладяване на кожата
Много проучвания разкриват, че пиенето на чаша вода с лимон всяка сутрин може да помогне за подмладяване на кожата. Да, лимоновата вода е много полезна за здравето. И като го консумирате сутрин, можете да направите кожата здрава, блестяща естествено.
Освен това не само помага за здравето на кожата, но и лимоновата вода може да помогне за лечение на акне. Е, за тези от вас, които имат проблеми с акнето, можете да го надхитрите, като консумирате вода с лимон.
Прочетете също: Плосък стомах с вода, напоена с лимон, наистина?
Консумирайки лимонена вода сутрин, тя се превръща в един вид лечебна терапия отвътре. Виждате ли, проблемите с акнето не идват само отвън, като мръсна среда, прах или други смущения.
Акнето също може да бъде проблем отвътре. Мръсна кръв, лошо кръвообращение, стрес или излагане на слънце фактори, които правят кожата скучна отвътре. Консумирането на вода с лимон, известна още като вода с лимон, може да помогне за оздравителния процес на кожни проблеми отвътре.
Големите съставки на лимона
Съдържанието на витамин С и антиоксиданти от вода с лимон действа отвътре, за да помогне за почистване на мръсната кръв, подобряване на кръвообращението и изхвърляне на излишното масло или холестерол от тялото през отделителната система.
Предвид големите ползи от лимона, не е необичайно лекарите или козметолозите да използват лимон като естествен антисептик за кожата. Наистина ли? Ако не вярвате, просто се опитайте да лекувате изгарянето, като нанесете мед и лимон върху проблемната зона.
Витамин С в лимона работи оптимално, за да предотврати инфекцията на кожата и да излекува кожните проблеми. Според д -р S. S. Manjula Jegasothy, MD, Lemon подобрява пречистващата способност на кожата и други клетки. Пиенето на вода с лимон може да насърчи клетките на кожата да се детоксикират и да премахнат замърсяванията и потта, които могат да запушат порите. Тази работна система с лимон може значително да намали появата на акне.
Прочетете също: Освен че са пресни, това са предимствата на влития воден лимон
Лимоните отдавна са известни като добър източник на витамин С. Механизмът на действие на витамин С в лимоните е да възстанови увредените клетки на кожата и да предотврати появата на бръчки. Безспорно е, че колагенът е отговорен за еластичността на кожата. Когато навършите 40 години, еластичността на кожата започва да спира трайно. Лимонът стимулира растежа на колаген, така че когато навършите 40 години, все още може да се произвежда повече или по -малко колаген.
Ако все още не сте сигурни относно ползите от вода с лимон за еластичността и блясъка на кожата, уверете се, че отговорът е по -долу . Лекарите, които са експерти в своите области, ще се опитат да ви предложат най -доброто решение. Как, стига Изтегли приложение чрез Google Play или App Store. Чрез функции Свържете се с лекар можете да изберете да разговаряте чрез Видео/гласово повикване или Чат .
И така, колко консумация на вода с лимон се препоръчва? Според експерти количеството, което се консумира е 10 до 15 чаши на ден. Лимонът също може да помогне за осигуряване на свеж вкус за тези от вас, които не са склонни да пият вода.
Дехидратацията влияе върху здравето на кожата. А добавянето на резен лимон към водата може да ви помогне да абсорбирате още повече вода. Като допълнително предимство, водата с лимон може също да подпомогне храносмилането и да подпомогне загубата на тегло.
Справка:
