Стомахът боли при гладуване, може би това е причината

, Джакарта - Болката в корема е често срещано оплакване по време на гладуване. Започвайки от стомаха се усеща подут, горещ, докато стомахът не боли. Всъщност защо това може да се случи и как да се реши?

При гладуване от човек се изисква да понесе глада и жаждата в рамките на предварително определено време, а именно от изгрев до залез. С други думи, през това време тялото изобщо няма да приема никаква храна или напитки. При някои хора това може да е нормално и няма да причини никакви особени симптоми. Историята обаче е различна за хората с язви.

Коремната болка при гладуване, предизвикваща усещане за парене, може да се прояви като симптом на повишаване на стомашната киселина, което причинява повторна язва. След сахур тялото ще смила храната и ще изпразни стомаха. След това стомахът се изпразва за повече от 12 часа и може да причини болка и болка в стомаха. Появяват се болка и ужилване поради увеличаване на стомашната киселина и подуване на корема.

Има няколко симптома на язва, които често се появяват, като болка в стомашната яма, парещ стомах, гадене, повръщане и подут стомах. По принцип има няколко състояния на киселини, които карат хората с него да не се препоръчват да постят, например, язви, които са тежки и могат да предизвикат усложнения, ако се принудите. Въпреки че язвата не е твърде тежка и може да бъде контролирана, добре е да се подложите на гладно.

Прочетете също: Предотвратете повторение на язва, опитайте тези 4 менюта с ифтар

Но разбира се, има някои неща, които трябва да се имат предвид, ако хората с язвена болест искат да преминат на гладно. Един от тях е като обръщате внимание на състоянието на тялото, избягвате храни, които предизвикват повишаване на стомашната киселина, ядете и пиете правилния модел и приемате лекарства за язва, ако е необходимо. В допълнение към рецидив, дължащ се на язви, има различни неща, които могат да предизвикат стомашни болки по време на гладуване. Между другото:

Ядете твърде много и бързате

След почти един ден сдържане на глада и жаждата, често човек става „луд“ в яденето на ифтарски ястия. Внимавайте, майчиното нещо може да бъде един от задействащите фактори за появата на стомашна болка. Болката в стомаха, която възниква след прекъсване на гладуването, може да е знак, че тялото вече не е в състояние да побере входящата храна.

Яденето твърде много на ифтар може да попречи на храносмилателната система, защото стомахът се нуждае от повече време, за да разгради храната. Това е причината за появата на стомашна болка. За да избегнете това, направете си навик да ядете бавно и умерено, когато нарушавате гладуването. Ако все още не е достатъчно, можете да ядете отново бавно няколко часа, след като сте прекъснали поста с коригирана порция.

Прочетете също: Това обяснение Постенето може да излекува стомаха

Пикантни храни

Яденето на пикантна храна на разсъмване или нарушаването на гладуването също може да причини появата на стомашни болки. Храните, които съдържат чили, могат да накарат стомаха да усети горещо или парещо усещане, тъй като съдържанието капсаицин на чили. Яденето на пикантна храна не се препоръчва, когато настъпи прекъсването. Причината е, че прекомерната консумация на пикантна храна може да раздразни стомаха.

Напитки с кофеин

Бъдете внимателни, когато консумирате напитки с кофеин, когато нарушавате гладуването, защото това може да предизвика стомашно разстройство. Това е така, защото кофеинът в напитката може да раздразни стомаха. Видът напитка, която често се сервира при прекъсване на гладуването, която се оказва, че съдържа кофеин, е топъл сладък чай. За да нямате болки в стомаха, избягвайте прекомерната консумация на чай, когато нарушавате гладуването.

Прочетете също: Хронична язва, можете ли да постите?

Ако по време на гладуване се появят симптоми на язва или стомашна болка, не се паникьосвайте. Използвайте приложението да говоря с лекаря чрез Видео/гласово повикване и Чат . Получете препоръки как да се справите със симптомите на язва и полезни съвети на гладно от доверен лекар. Хайде, Изтегли сега в App Store и Google Play!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found