Бременна, но дори и уплашена, това е факт за токофобия
, Джакарта - Бременността и раждането са най -очакваните неща за семейните двойки. Не са малко обаче жените, които изпитват страх от бременност и раждане. Всъщност не само новите майки се страхуват да раждат, но и майките, които са преживели това преди, могат да изпитат същия страх. Всъщност страхът от раждане е нещо естествено. Но ако възникне в излишък, това състояние се нарича токофобия.
Прочетете също: Бременните жени не се притеснявайте, това са съвети за доставка на Цезар
Жените, които се страхуват от бременност и раждане, това са фактите от токофобията
Токофобията е състояние, при което жените изпитват прекомерен страх от бременност и раждане. Изпитаният страх дори ще накара жените да не искат да забременеят. Тази фобия е разделена на два вида, а именно:
първична токофобия, а именно прекомерният страх от бременност и раждане, изпитван от жени, които никога не са го чувствали. Обикновено този страх се появява в ранните тийнейджъри или в началото на брака.
вторична токофобия, а именно прекомерният страх от бременност и раждане, изпитван от жени, които са преживели тези две неща. Обикновено този страх възниква поради травмата на бременността и раждането, която някога е изпитвал.
Прочетете също: Новите майки не се страхувайте да кърмите, следвайте тези стъпки
Токофобията не се появява просто, тя се случва поради рисковите фактори, които я задействат. Всички жени могат да изпитат много токофобия, но следните хора са по -застрашени от токофобия:
Жени с репродуктивни проблеми.
Жени, които са имали плашещ опит от бременност и раждане.
Жени с тревожни разстройства.
Жени, преживели трагични събития, като изнасилване.
Жени, които са били сексуално малтретирани като дете.
Депресирана жена.
Жени, които често чуват истории за травми и проблеми, свързани с бременността и раждането.
За жените, които не могат да се справят със страха си, цезаровото сечение може да бъде опция при раждане. Но наскоро, хипно раждане установено, че помага да се сведе до минимум страхът от раждане. Този метод е техника за релаксация, като хипнотизирате себе си, за да помогнете на бъдещите майки да намалят страха, напрежението, тревожността и болката по време на раждането.
Има ли начин да се преодолее токофобията?
При хора с токофобия симптомите ще се появят, когато видят някой бременна или когато четат, чуват и гледат неща, свързани с бременността и раждането. По -лошото е, че симптомите на токофобия, които не се лекуват, могат да повлияят на физическото и психическото здраве както на майката, така и на детето. Някой, който страда от токофобия, който иска да роди, може да изпита стрес, който ще освободи адреналиновия хормон в тялото. В резултат на това маточните контракции ще се забавят поради наличието на този хормон.
Прочетете също: Нормално раждане, избягвайте това при натискане
Ако сте наясно, че сте имали редица симптоми, незабавно обсъдете с експертен лекар в приложението за да определите подходящите стъпки за лечение, които да предприемете. В допълнение към определянето на стъпките на лечение, лекарите обикновено определят допълнителни лечения, за да преодолеят прекомерния страх. Имайте предвид, че със страха трябва да се справите, а не да го избягвате.
Майките, които имат токофобия, могат да се изправят срещу страховете си, като гледат често видеоклипове за раждане и слушат истории за своите преживявания по време на бременност и раждане. Тези методи са стъпки за справяне с преживените страхове. По този начин с течение на времето майките с токофобия ще осъзнаят, че бременността и раждането не са толкова страшни, колкото си се представя.
