goodinseattle.com

, Джакарта - Британска фондация за психично здраве или Фондация за психично здраве разкри, че 1 от 3 възрастни във Великобритания е преживял поне едно травматично събитие. Това травматично събитие се определя като лошо преживяване, което поставя човек или някой близък до него/нея в риск от сериозни наранявания или смърт. Ефектите могат да бъдат опасни, един от които са психичните разстройства. Е, някои от тези видове травматични събития могат да включват:

• Катастрофа на пътя.

• Продължително насилие или тормоз.

• Природни бедствия.

• Сериозно заболяване.

Прочетете също: 5 правилни начина за лечение на травмирани деца на жертви на бедствия

Каква е реакцията на тялото на травматично събитие?

Когато човек преживее травматично събитие, защитата на тялото също е засегната. На практика тялото реагира със стрес, който кара човек да чувства различни физически симптоми, да се държи по различен начин и да изпитва по -силни емоции.

Тази реакция на тялото след това задейства тялото да произвежда химикали, които подготвят тялото за спешен случай. Тогава може да се появят няколко симптома, включително:

• Кръвното налягане се повишава.

• Повишена сърдечна честота.

• Прекомерно изпотяване.

• Намалена стомашна активност (загуба на апетит).

Това е съвсем нормално, тъй като това е еволюционният начин на човешкото тяло да реагира при извънредни ситуации, което улеснява борбата или бягството.

Не само, че след като е преминал през травмиращо събитие, човек изпитва шок и отхвърляне. Всъщност в продължение на няколко дни човек изпитва чувства като тъга, гняв и вина. Много хора се чувстват по -добре и постепенно се възстановяват. Ако тези чувства продължават, те могат да причинят психични проблеми.

Прочетете също: 4 психични разстройства, които възникват без да знаете

Видове психични разстройства, дължащи се на травматични събития

Има няколко вида психични разстройства, които могат да възникнат в резултат на травматично събитие, вариращи от леки до тежки. Някои от видовете включват:

• Посттравматично разстройство (Посттравматично разстройство/ПТСР)

Хората, които изпитват ПТСР, могат да се чувстват тревожни години след травмата, независимо дали това е събитие, което ги е наранило физически или психологически. Честите симптоми на ПТСР включват повторно преживяване на събитието в кошмар или ретроспекция, избягване на неща или места, свързани със събитието, пристъпи на паника, нарушен сън и лоша концентрация.

Не само това, тези с ПТСР също изпитват депресия, емоционално изтръпване, злоупотреба с наркотици и краен гняв.

Терапевтичният подход е най-ефективната мярка за дългосрочно възстановяване. Междувременно ПТСР с тежко ниво трябва да се лекува от клиничен психолог. Чрез психологическа терапия хората с ПТСР се насърчават да говорят подробно за своя опит. Това включва поведенчески или когнитивен терапевтичен подход. Антидепресанти също могат да бъдат предписани за облекчаване на депресията, която често се появява.

• Депресия

Депресията е различна от чувството на тъга или тъга. Депресиран човек ще изпита силни емоции на безпокойство, безнадеждност, негативизъм и безпомощност и тези чувства остават с тях и не могат просто да изчезнат.

За лечение на депресия може да се проведе разговорна терапия, като когнитивно -поведенческа терапия (CBT) и някои форми на консултиране и психотерапия. Могат да се препоръчат антидепресанти, самостоятелно или в комбинация с терапия с говорене.

Прочетете също: Хората могат да получат ПТСР, без да осъзнават

Това е кратко обяснение на връзката между травматични събития и психични разстройства. Отсега нататък вие също сте длъжни да поддържате психическо здраве в допълнение към физическото здраве. Ако вие или някой ваш близък преживеете травматично събитие, трябва незабавно да посетите психолог за психическа помощ. Правейки правилното лечение в болницата, това може да сведе до минимум риска. Сега можете да си уговорите среща с психолог или лекар в правилната болница според вашите нужди чрез . Просто имате нужда Изтегли приложение сега в App Store и Google Play сега!