goodinseattle.com

, Джакарта - Въпреки че има същото състояние, а именно проблеми с костите, има ясна разлика между остеопорозата и остеоартрита. Проблемът с остеопорозата е по -скоро увреждането, което се дължи на загуба на кост, причинявайки фрактури. Междувременно остеоартритът се причинява от възпаление на ставите, което причинява скованост и болка.

Остеопороза

Остеопорозата е влошено състояние на костите, при което порите на костите стават чупливи. В крайна сметка костите губят масата си и причиняват фрактури. Основната причина за остеопорозата е липсата на силно костно образуване в младостта, което не получава достатъчно калций. В допълнение, прекомерна употреба на кортикостероиди, липса на упражнения, рак на костите и синдром на Кушинг (заболяване, причинено от необичайно повишени нива на хормона кортизол).

При някои състояния остеопорозата се среща по -често при жените, отколкото при мъжете, азиатските и кавказките раси, навиците на тютюнопушене, които могат да инхибират костната плътност, хранителните разстройства, при които човек не получава подходящ хранителен прием и обикновено се срещат от тези с булимия, наследственост, и проблеми с щитовидната жлеза. Прочетете също: 4 ефективни начина за преодоляване на ишиас

Симптомите, които изпитват хората с остеопороза, са загуба на височина, а именно свиване на тялото, силни болки в гърба и промени в стойката на тялото. Остеопорозата често се среща при хора на възраст над 50 години. Остеопорозата може да попречи на способността на човек да ходи и дори може да причини продължително или трайно увреждане. Консумирането на мляко, витамин D, упражнения с тегло и приемане на здравословен начин на живот са начини да се избегне или предотврати остеопорозата.

Остеоартрит

Остеоартритът също се преживява от костите, но при остеоартрит се случва хрущялът да се износва и уврежда ставите. При това състояние изпитваните симптоми са дълбока болка, скованост в ставите, така че е трудно да се движат пръстите или дори ръцете и краката, като по този начин се ограничава движението на тялото.

Симптомите на остеоартрит обикновено се появяват постепенно и обикновено се усещат сутрин, особено когато ставата не се е движила дълго време, след това най -накрая се премества и това, което се случва, е затруднено движение на ставата, това може да е ранен симптом на остеоартрит.

Обикновено тези, които страдат от остеоартрит, са тези на възраст над 60 години или претърпели нараняване и често извършват повтарящи се движения в дългосрочен план. Други рискови фактори, които причиняват остеоартрит, са наднорменото тегло, неправилното развитие на ставите, генетичните фактори, стресът, причинен от повтарящи се движения, които са склонни да се появяват при спортисти с навици за физическа подготовка по такъв начин, че в крайна сметка увеличава износването на хрущялите (хрущялите).

Тъй като и остеопорозата, и остеоартритът се срещат в костите, можете да имате и двете заболявания едновременно. Също така, някои от провокиращите фактори за остеопороза и остеоартрит имат почти същите симптоми.

За здравето на костите и предотвратяването на костни заболявания е добра идея да започнете ранна профилактика, като ядете здравословни храни, които съдържат калций, омега-3 мастни киселини, зеленчуци и здравословен протеин. В допълнение, спортуването както кардио, така и вдигането на тежести е силно препоръчително, но не прекалявайте. Дайте на тялото време да си почине, за да се възстанови от физическите дейности, които правите.

Ако имате по-задълбочени въпроси относно разликата между остеопороза и остеоартрит, както и как да го предотвратите и как да се справите с него, можете да попитате директно на . Лекарите, които са експерти в своите области, ще се опитат да предложат най -добрите решения. Как, стига Изтегли приложение чрез Google Play или App Store. Чрез функции Свържете се с лекар можете да изберете да разговаряте чрез Видео/гласово повикване или Чат .