Усложнения на паническо разстройство, които трябва да знаете
, Джакарта - Тревожността е естествената реакция на организма на стрес или животозастрашаващи ситуации. Ако това състояние възникне неочаквано, то се нарича паническо разстройство. Страдащият изведнъж изпитва безпокойство, паника и стрес, без да знае времето или ситуацията, която се случва в заобикалящата среда. Това състояние може да се появи многократно, често без никаква опасност или трябва да се страхувате. Важно е да потърсите помощ, ако изпитате това, тъй като могат да възникнат усложнения от паническо разстройство и да влошат състоянието.
Усложненията на паническото разстройство, които възникват поради неправилно лечение, могат да включват депресия, алкохолизъм или злоупотреба с наркотици, ставане на антисоциални и проблеми в училище или на работа, до финансови проблеми.
Прочетете също: Темпераментът лесно се променя, може би симптом на панически атаки
Какво може да причини паническо разстройство?
Смята се, че паническото разстройство е генетично, но причината е неизвестна. Изследванията са установили, че определени части от мозъка и биологичните процеси играят ключова роля в регулирането на чувството на страх и тревожност. Тези, които страдат от това заболяване, имат грешка при тълкуването на движенията на тялото или усещанията, които всъщност са безобидни. Това обаче всъщност се разглежда като заплаха. Има няколко фактора, които предизвикват паническо разстройство, включително:
Стрес;
Фамилна анамнеза;
Травматичен инцидент;
Драстични промени в живота, като развод или раждане на деца;
Прекомерна консумация на кофеин и никотин;
История на физическо или сексуално насилие.
Ако имате някой от задействащите фактори по -горе, важно е да посетите лекар, за да предотвратите влошаване на симптомите. Незабавно направете среща с лекар в най -близката болница, използвайки приложението .
Прочетете също: 3 ефективни начина за преодоляване на паническите атаки
Какви лечения могат да се направят, за да се преодолее паническото разстройство?
Лечението на паническо разстройство има за цел да намали честотата и интензивността на пристъпите на паника. Лечението може да се направи за подобряване на качеството на живот. Някои от леченията, които могат да се направят, включват:
Психотерапия
Този метод на лечение е основната стъпка в преодоляването на паническото разстройство, което е доста ефективно. Лекарите осигуряват разбиране и променят начина на мислене на пациентите, за да могат да се справят с паническата ситуация, с която се сблъскват. Една от формите на психотерапия е когнитивно-поведенческата терапия, която има за цел да осигури разбиране и начини на мислене за справяне с паниката като ситуация, която не е животозастрашаваща.
Очаква се тази терапия да формира навици и поведение, така че страдащият да не се чувства вече застрашен. Тази стъпка на лечение отнема време и усилия на пациента, за да се възстанови.
Наркотици.
Лекарствата против тревожност се използват за намаляване на симптомите, свързани с панически разстройства, като пристъпи на паника и депресия. Обикновено се прави комбинация от прилагане на лекарството, за да се повиши ефективността на лекарството. Някои от тези видове лекарства включват:
Селективни инхибитори на обратното захващане на серотонин (SSRIs), като флуоксетин или сертралин. Този вид антидепресант се препоръчва като първа линия на лечение за облекчаване на пристъпите на паника.
Бензодиазепини. Това е успокоително (успокоително) лекарство, което действа чрез потискане на активността в централната нервна система. Тъй като може да причини зависимост, той се консумира само в краткосрочен план.
Инхибитори на обратното захващане на серотонин и норепинефрин (SNRIs), като венлафаксин. Това е антидепресант, който се използва от лекарите като друга възможност за облекчаване на симптомите на паническа атака.
Как да предотвратим паническите атаки?
Има няколко вида неща, които могат да предотвратят паническите атаки, включително:
Избягвайте захарни, кофеинови или алкохолни храни или напитки;
Откажете се от пушенето и не злоупотребявайте с наркотици;
Правете здравословни дейности, като например упражнения;
Необходими сън и почивка.
Управлявайте стреса с техники за релаксация, като йога или мускулна релаксация.
Прочетете също: Паническите атаки могат да причинят тремор до припадък
