Честото пърдене по време на менструация, нормално ли е?
Джакарта - По -често ли изпускате газове или пърдите, когато сте в менструация? Ако е така, нормално ли е това състояние? Всъщност това състояние не се среща при всяка жена. Въпреки това се оказва, че честото пърдене по време на менструация е нормално състояние.
Прочетете също: Менструални проблеми, които не могат да бъдат пренебрегнати
Д -р Дженифър Аштън, акушерка в Калифорния, разкри, че честото пърдене по време на менструация може да бъде причинено от две неща, а именно анатомичната структура на тялото на човек и хормоналните състояния, които са склонни да се колебаят или променят. И така, каква е причината?
Анатомична структура на тялото
Съобщава се от Женско здраве Увеличаването на честотата на газове или пърдене по време на менструация може да бъде причинено от анатомичната структура на тялото. Някои здравни експерти твърдят, че маточните контракции могат да накарат червата да продължат да се движат, което в крайна сметка води до подуване на стомаха. Това състояние се причинява от положението на матката пред червата и дебелото черво.
В резултат на това стомахът съхранява повече газ, така че е естествено да пърдите по -често. Трябва обаче да обърнете внимание, че кетутът не трябва да се държи, тъй като газът също е отпадъчно вещество, от което тялото не се нуждае. Задържането в пукане само издува стомаха ви, така че сте склонни към настинки.
Прочетете също: Нормален женски менструален цикъл за възрастта
Промени в хормоните
Съобщава се от Healthline Хормоналните промени могат да ви накарат да пърдите по -често, когато ви предстои менструален цикъл или по време на менструален цикъл. Хормонът естроген играе важна роля в ранния период на менструалния цикъл до овулацията.
Докато хормонът прогестерон играе своята роля след края на периода на овулация. По време на менструацията промените в тези два хормона причиняват нестабилност на емоциите. Този хормон също засяга стомашно -чревния тракт на храносмилателната система.
Стомашно -чревният тракт също е пряко свързан с хормона прогестерон, което прави червата склонни към спазми. Ето защо има някои жени, които изпитват диария по време на менструация поради променящите се нива на прогестерон в тялото си.
Въпреки това, когато този хормон отпуска гладките мускули в червата, можете да изпитате запек. Това води до лесно натрупване на газове, така че стомахът лесно се подува. Това е, което често ви кара да пърдите.
Предотвратете прекомерното пърдене по време на менструация
Макар и доста нормални, честите пукания по време на менструация за някои жени са склонни да бъдат досадни. Не е нужно обаче да се притеснявате, ето начини да опитате да го намалите:
- Увеличете приема на течности, необходими в организма всеки ден;
- Яжте бавно;
- Правете леки упражнения, за да намалите натрупването на газ в стомаха;
- Избягвайте да консумирате газообразни храни, като хляб или лук;
- Увеличете консумацията на храни, богати на пробиотици, като кисело мляко;
- Избягвайте да ядете храни, които съдържат газове.
Прочетете също: 7 признака на анормална менструация, на която трябва да внимавате
Честото пърдене по време на менструация не е опасно. Ако обаче ви се струва досадно, опитайте някои от горните начини да го намалите. Е, ако имате други симптоми по време на менструация, попитайте лекаря директно чрез приложението .
Чрез приложението можете да говорите директно с лекаря по всяко време и навсякъде. Лекарите ще ви помогнат да получите най -доброто здравословно решение. Можете също така да направите лабораторна проверка, без да се налага да напускате къщата чрез приложението . Хайде, Изтегли приложението точно сега!
