Болката в сърцето поради раздяла може да окаже влияние върху здравето
, Джакарта - Болката в сърцето поради раздяла за съжаление е често срещана част от човешкия опит и е много досадна. Всеки е изпитвал болката от раздялата. Естествено е всеки да иска да избегне поредното сърцебиене.
Сърдечната болка може да причини много стрес, особено ако раздялата е станала внезапно. Този стрес засяга емоционално, физически и цялостното здраве. Възможно е да са необходими седмици, месеци или години, за да се възстановите от болка в сърцето.
Прочетете също: Запознайте се с ануптафобията, прекомерния страх да бъдете неженен
Въздействието на болката в сърцето поради нарушаване на здравето
Вярно ли е, че емоционалната болка наистина може да разбие сърцето физически? Кардиомиопатията на Takotsubo е медицинското наименование за синдром, причинен от сърдечна болка или сърцебиене, или по -скоро стрес от сърцераздирателна ситуация.
Остър емоционален стрес, положителен или отрицателен, може да доведе до зашеметяване или парализа на лявата камера на сърцето. Това причинява симптоми, подобни на инфаркт, включително болка в гърдите, напрегнати ръце или рамене, задух, замаяност, загуба на съзнание и гадене и повръщане.
Добрата новина е, че това състояние обикновено не причинява трайни увреждания като инфаркт и често изчезва от само себе си. Лошата новина обаче е, че болката в сърцето може да бъде стресираща и болезнена, като човек често се бърка, че наистина е получил инфаркт.
Защо душата на раздялата е толкова болезнена? Изследванията показват, че мозъкът регистрира емоционалната болка при разбито сърце по същия начин, както физическата болка. Ето защо може да се почувствате наранени, че всъщност сте се наранили физически.
Когато има болка в сърцето, хормонът на сърдечната дейност също играе роля. Имайте предвид, че тялото произвежда много хормони всеки ден за различни цели, включително влюбване.
Прочетете също: Не се разстройвайте, това е причината мъжете да продължат напред
Любовта може да направи човек пристрастен, подобно на наркотиците, поради хормон, който мозъкът отделя, когато сте наистина привързани към някого или нещо. По -специално допаминът и окситоцинът са хормони, които карат човек да се чувства добре и иска да повтори поведението, и се отделят на по -високи нива, когато някой е влюбен.
След това, когато настъпи сърдечна болка, нивата на този хормон спадат и се заменят с хормона на стреса кортизол. Проектиран да поддържа борбата или полетната реакция на самото тяло. Твърде много кортизол за определен период от време може да причини тревожност, гадене, акне и наддаване на тегло. Ще се появят всички неприятни физически и психически симптоми, свързани със сърдечната болка.
Как да се издигнете от болка в сърцето поради разпадане
Въпреки че състоянието на сърдечна болка на всеки може да бъде различно, има няколко метода за лечение на сърдечна болка, които можете да опитате научно. Съветите за справяне с често срещаните стресови фактори могат да ви помогнат, когато сте с разбито сърце, и да зададете здравословни навици за здравословен, устойчив начин на живот.
Когато сте наранени, лесно можете да се оттеглите от социалния си живот и да спрете да правите нещата, които обичате. Въпреки това, прекарването на време с позитивни и подкрепящи хора, следването на здравословна диета и редовното упражнение може да ви помогне да повдигнете настроението си и да отвлечете вниманието от разочарованието си.
Прочетете също: Бапър Когато слушате тъжни песни, познайте опасностите от депресията
Не забравяйте, че с времето ще се излекувате. С течение на времето, когато стресът отшуми и започнете да се успокоявате и възстановявате, системата ви постепенно ще се нормализира.
Ако пътуването на сърдечна болка ви натоварва, не се колебайте да потърсите професионална помощ, например психолог. Можете да се свържете с психолог чрез приложението когато почувствате, че не можете да се справите добре с разбито сърце. Хайде, Изтегли приложение точно сега!
Справка:
