goodinseattle.com

, Джакарта - Постът често е дилема за майката, която кърми. Причината е, че има информация, която казва, че кърмещите майки, които гладуват, могат да причинят диария на малкото си дете. Вярно ли е? Има ли връзка между гладуването и намаленото качество на кърмата, което причинява диария?

Всъщност това е просто мит. Постенето изобщо няма да промени качеството на кърмата. Има обаче няколко неща, които трябва да се имат предвид, ако кърмещите майки искат да постит, а именно адекватността на хранителния прием и психологическите фактори. Причината е, че кърмата може да не излезе, ако психологическото състояние на майката е нестабилно. Например, когато майката се чувства тревожна, ядосана или уплашена.

Прочетете също: Митове и факти за кърмещите майки, които трябва да знаете

Причини за възникване на диария при гладуване на майките

Моля, обърнете внимание, че диарията, която атакува децата, възниква поради вирусни, бактериални, паразитни инфекции, хранителни алергии, отравяния. Тези неща изобщо не са свързани с промени в кърмата, защото майката гладува.

Дори ако вашето бебе има диария, когато майката гладува, това не означава, че това се е случило, защото качеството на кърмата се е променило. Въпреки това майките все още трябва да гарантират, че техните ежедневни хранителни нужди са задоволени, така че и майката, и бебето да са здрави по време на гладуване.

По принцип тялото на майката естествено ще се адаптира към настъпилите промени, включително при определяне на качеството и количеството на кърмата. Тялото може да се адаптира към нуждите на бебето и от съществуващите източници на храна. Ето защо е много важно майките винаги да обръщат внимание на адекватността на хранителните вещества по време на гладуване. Ако майката е недохранена, произведеното мляко също може да бъде засегнато.

Справяне с приема на хранителни вещества по време на гладуване

Моделът и времето на хранене са нещо, което определено се променя по време на гладуване. Кърмещите майки трябва да могат да се справят с това, така че да се поддържа качеството на отделяното мляко и винаги да се поддържа здравето на майката и бебето. Номерът е да ядете повече здравословни храни, особено на разсъмване и ифтар.

Видовете храни, които трябва да се консумират, включват плодове, зеленчуци и други здравословни храни, които съдържат много хранителни вещества. Увеличете и приема на вода, така че майката да избягва дехидратацията или липсата на течности по време на гладуване. В допълнение, също така завършете консумацията на допълнителни витамини или мултивитамини, така че здравето да се поддържа и гладуването винаги е гладко.

Прочетете също: Знай 5 причини за плач на бебетата по време на кърмене

Така че бебето да се чувства комфортно, когато майката гладува

По време на гладуването на майката има няколко неща, които винаги трябва да се имат предвид, така че бебето винаги да се чувства комфортно. Вместо да обвинявате промените в кърмата за гладно, добра идея е да проверите за тези неща:

1. Винаги проверявайте памперса на бебето

Когато бебето ви е придирчиво, може да се окаже, че нещо го кара да се чувства неудобно, например пълна пелена. Затова не забравяйте да проверявате редовно памперса на бебето на всеки няколко часа. Ако памперсът е пълен, незабавно го сменете с нов, така че вашето малко да се чувства винаги комфортно.

2. Обърнете внимание на цвета на каката

Един от начините да се уверите, че бебето ви е здраво, е да обърнете внимание на промените в цвета на изпражненията на вашето бебе. Ако изпражненията на бебето станат тъмнозелени, незабавно занесете бебето на лекар за преглед.

3. Отслабване

Един от признаците, че нещо не е наред със здравето на вашето бебе, е отслабването. Това може да е знак, че детето ви е недохранено.

Прочетете също: 6 важни факти за диарията при деца, които майките трябва да знаят

Това е обяснението между кърмещи майки на гладно и деца с диария. Информация за здравословното гладуване за кърмещите майки може да бъде поискана чрез . Необходимо е да направите среща с лекар в избраната от вас болница, тя може да бъде направена и в . Без да се натоварвате с опашките, можете да дойдете в предварително определено време. Практично нали? Хайде, Изтегли приложението вече е в App Store или Google Play!

Справка:

Кели мама родителство кърмене. Достъп 2021 г. Религиозно гладуване и кърмене.

Baby Center. Достъп през 2021 г. Кърмене и гладуване.