7 признака на бременни жени Липса на калий
Джакарта - Поддържането на здравословна и балансирана диета е задължително за всяка бременна жена. Защото всички хранителни вещества, консумирани от майката по време на бременност, могат да повлияят на плода в утробата. Сред многото видове важни хранителни вещества, на които трябва да отговарят майките, калият е този, който не бива да се пропуска.
Защото калият е вещество, което играе важна роля, особено за поддържане на течно -електролитния баланс в организма. Ако на бременните жени липсва калий (хипокалиемия), разбира се, състоянието на тялото и плода ще бъде засегнато. И така, какви са признаците на бременни жени, които имат недостиг на калий? Слушайте след това.
Прочетете също: 7 неща, които се случват, когато на тялото ви липсва калий
Признаци и симптоми на бременни жени с дефицит на калий
Когато нивата на калий в организма са твърде ниски, което е под 3,6 mmol/L, ще се появят редица симптоми. Ето някои ранни признаци или симптоми на недостиг на калий при бременни жени:
Гадене и повръщане.
Апетитът изчезна.
Запек.
Тялото се чувства слабо.
изтръпване
Мускулни крампи.
Сърдечен пулс.
Ако нивото на калий в организма е много ниско или по -малко от 2,5 mmol/L, това е доста опасно състояние. Някои от симптомите, които се появяват, когато изпитвате тежка хипокалиемия, са:
Паралитичен илеус.
Парализа.
Нарушения на сърдечния ритъм (аритмии).
Спрете дишането.
Преди да изпитат симптоми на тежка хипокалиемия, бременните жени трябва да са наясно с ранните симптоми на хипокалиемия. Бързо Изтегли приложение да обсъдите симптомите, изпитвани с лекаря чат или направете среща с гинеколог в болницата за по -нататъшен преглед.
Прочетете също: Пазете се от тези 5 симптома, когато имате недостиг на калий
Какви са опасностите от недостиг на калий при бременни жени?
Калият е един от важните минерали за поддържане на телесния и електролитен баланс в организма. Този минерал също играе важна роля в свиването на мускулите на тялото, предаването на нервните импулси и освобождаването на енергия от основни хранителни вещества като мазнини, протеини и въглехидрати. Редовната консумация на храни, богати на калий, също може да предотврати спазмите в краката, които често се появяват по време на бременност.
Е, по време на бременност обемът на кръвта ще се увеличи до един и половина пъти от нормалното. Ето защо бременните жени се нуждаят от адекватни количества калий, за да поддържат правилния химичен баланс на тялото. Заедно с натрия, калият също отговаря за регулирането на нивата на кръвното налягане, за да остане оптимално. Ако количеството е по -малко, това може да причини странични ефекти при бременност.
Липсата на калий по време на бременност също може да има отрицателно въздействие върху мускулите, сърцето и нервите по време на бременност. Ако не се лекува, това състояние е изложено на риск да причини хронични бъбречни проблеми и да застраши здравето на майката и плода.
Прочетете също: Причини липсата на сън може да повлияе на метаболизма на тялото
Неща, които могат да причинят недостиг на калий при бременните жени
Дефицитът на калий по време на бременност рядко се причинява от диета. По принцип ниските нива на калий са резултат от тежка диария и повръщане по време на бременност. Леко до умерено гадене заедно с периодично повръщане няма да повлияе наистина на здравето на бебето, но тежкото и продължително повръщане може да доведе до недостиг на калий и повишен риск от преждевременно раждане.
Така че не забравяйте да останете хидратирани, когато имате диария по време на бременност. Въпреки че диарията рядко представлява опасност, майките не трябва да я приемат леко, особено по време на бременност. В допълнение, използването на диуретични лекарства или лекарства, които помагат за отстраняване на излишната течност от тялото, също може да причини хипокалиемия.
