Запознайте се с 5 ползи от фурмите за красота

, Джакарта - Фурмите, кафяв плод със сладък вкус, който доминира, са синоними на месец Рамадан. Ползите от фурмите са много, както за здравето на тялото, така и за красотата. Фурмите имат високо хранително съдържание и са разнообразни, така че са полезни за здравето.

В допълнение, хранителното съдържание във фурмите също е много полезно за красотата, като витамин А, витамин В6, витамин К, витамин С, калций, фолиева киселина, въглехидрати, протеини, калий и фибри. Можете да получите всички ползи за красотата на цялото това хранително съдържание, ако ядете фурми.

Прочетете също: 5 ползи от консумирането на фурми при прекъсване на гладуването

Тогава какви са ползите за красотата, които ще получите, ако ядете фурми редовно през месеца на гладно? Ето някои от тях:

1. Изглажда и омекотява кожата

Витамин А и витамин С, съдържащи се във фурмите, са много полезни за здравето и красотата на кожата ви, защото доказано са способни да помогнат за изглаждане и омекотяване на кожата отвътре. За максимални резултати можете да използвате фурмите като маска за лице, която е чудесна за изглаждане на повърхността на кожата на лицето отвън. Пюрирайте няколко фурми и нанесете върху всички части на лицето, за да ги използвате като маска.

2. Поправете повредени кожни клетки

Витамин В5 и витамин В6, присъстващи във фурмите, имат изключителни ползи по отношение на възстановяването на мъртвите или повредени тъкани и кожни клетки, така че кожата ви може да бъде много по -чиста, свежа и по -здрава. В допълнение, кожата ви също ще бъде защитена от вредно излагане на слънце, ако редовно консумирате фурми.

Прочетете също: Дати на заместване на 5 плода

3. Предотвратява преждевременното стареене

Освен обилното съдържание на витамини, фурмите съдържат и високи нива на антиоксиданти. Антиоксидантите във фурмите могат да помогнат на кожата ви да се бори и да предотврати причините за преждевременното стареене. В допълнение, фурмите също са в състояние да предотвратят увреждането на клетките, така че кожата ще бъде много по -млада и стегната.

4. Здрава коса

Едно от нещата, необходими за здрава коса, са витамините В5 и В6. Добрата новина е, че тези два витамина могат да бъдат набавени чрез редовна консумация на фурми. В допълнение, съдържанието на други хранителни вещества във фурмите също може да помогне за преодоляване на различни проблеми, които съществуват в косата, като косопад, разклоняване или тъпота.

5. Укрепва и подхранва косата

Друго изключително предимство на фурмите за коса е, че доброто хранително съдържание е в състояние да проникне в корените на косата, така че косата ще бъде много по -силна и без косопад. Фурмите също могат да подхранват скалпа, което може да стимулира растежа на косата, така че в дългосрочен план косата ви ще бъде много по -дебела и по -дълга.

Прочетете също: Не само пресни, това са ползите от лимона за красотата

Това е малко обяснение за ползите от фурмите за красотата. Ако имате нужда от повече информация за този или други здравословни проблеми, не се колебайте да го обсъдите с Вашия лекар относно приложението , чрез функция Говорете с лекар , да. Лесно е, чрез вас може да се проведе дискусия със специалиста, който искате Чат или Гласови/видео разговори . Също така получете удобството да купувате лекарства с помощта на приложението , по всяко време и навсякъде, вашето лекарство ще бъде доставено директно до дома ви в рамките на един час. Хайде, Изтегли сега в магазина за приложения или Google Play Магазин!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found