Различно боравене с фрактура на десния глезен

, Джакарта - Счупен глезен или фрактура на глезена е най -честото състояние при спортисти. Това е така, защото по време на упражнения спортистите са предразположени към навяхвания, падания, грешен протектор или наранявания, които могат да причинят фрактури на глезена. Фрактурите на глезена могат да варират по тежест, вариращи от лека до пълна фрактура до проникване в кожата. Счупените глезени обаче все още могат да бъдат поправени с подходящи процедури. Вижте правилните начини за лечение на фрактури на глезена тук.

Прочетете също: Внимавайте, това са често срещани наранявания при игра на бадминтон

Знаете ли, че глезенът ни се състои от три кости, а именно пищяла като основната кост, която се намира на медиалното (вътрешно) стъпало, фибулата, която се намира от външната страна на стъпалото, и талуса като основа. Краищата на пищяла и фибулата се наричат малеолус . Трите кости ще образуват арка, която се намира точно над талуса.

Глезенът също е покрит от ставна капсула и синовиална течност, което помага за намаляване на прекомерното триене в глезенната става. Глезенът е с висок риск от нараняване, ако ставата в областта е разкъсана или ако една от костите е счупена.

Ако изкълчите глезена си и чуете звука на счупване на кости, трябва незабавно да се консултирате с лекар -ортопед. В допълнение към физическия преглед, ортопедичният лекар може да извърши и сканиращи тестове, като рентгенови лъчи, компютърна томография, ЯМР или костно сканиране да търси пукнатини или фрактури в костите на глезена и да определи точното място на фрактурата.

Ако глезенът ви е все още лек, лекарят ще му постави гипс, за да предпази глезена ви от изместване, и ще ви даде обезболяващи. Опитайте се да не намокрите гипса. Можете да използвате патерици или патерици за ходене, за да не натоварите счупения глезен.

Консултирайте се отново с Вашия лекар след няколко седмици, за да може лекарят да следи напредъка на състоянието на глезена Ви. За да облекчите подуването и болката, причинени от счупен глезен, можете да компресирате счупения крак с лед, да подпирате крака нагоре, така че да е леко повдигнат, и да вземете обезболяващи, като парацетамол, напроксен или ибупрофен .

Ако обаче състоянието на счупения глезен е достатъчно тежко, е необходима операция за лечение и повторно свързване на счупената кост. Операцията се извършва чрез прикрепване на винтове, проводници и плочи, които са полезни за поддържане на положението на костите по време на лечебния процес. За да се свържат отново краищата на счупените кости, глезенът също не трябва да се мести изобщо.

Продължителността на времето за заздравяване на фрактурата на глезена варира от човек на човек, в зависимост от тежестта. Но обикновено глезенът ще се подобри след около 2-3 месеца. Междувременно, за да можете отново да движите подбедрицата нормално, отнема повече време.

Прочетете също: Счупени кости, това е времето, необходимо за връщане към нормалното

Въпреки това, ако след операцията имате симптоми, които показват проблем с нервите или кръвоснабдяването на глезена или инфекция, както е показано по -долу, незабавно посетете лекар.

  • Кожата около глезените става синя

  • Подути глезени

  • Изтръпнали пръсти или усещане, подобно на игла

  • Хирургическата рана на глезена отделя миризлив секрет.

В допълнение, друг начин, който Вашият лекар може да препоръча за лечение на изкълчен глезен, е намаляването. Процесът на връщане на костите в първоначалното им положение ще се извърши ръчно, но пациентът ще получи анестезия или анестезия преди извършването на тази процедура.

Може също да се нуждаете от терапия за отпускане на скованите мускули и връзки на краката и глезените. Тази терапия може да се извърши след заздравяване на костта, за да се увеличи здравината и гъвкавостта.

Прочетете също: 5 наранявания, които се нуждаят от физиотерапевтично лечение

Това са някои начини, по които можете да се справите със счупените глезени. Говорете с ортопед, за да определите подходящото лечение. Можете също да се свържете с лекаря, като използвате приложението да поискате здравни съвети по всяко време и навсякъде. Хайде, Изтегли сега и в App Store и Google Play.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found