goodinseattle.com

Джакарта - Инсталирането на стремена се превръща в тенденция сред младите хора. Не само за здравето на зъбите, брекетите вече се използват и за разкрасяване на външния вид. Въпреки това използването на брекети също може да причини различни проблеми със здравето на устната кухина, особено когато те са новоинсталирани. Основният проблем е появата на афти в няколко части на устата.

Не само това обаче, как да се храните, докато носите брекети също претърпя промени. Това се дължи на функционални промени в зъбите, особено когато се поставят нови брекети. Да не говорим за болката, която често атакува всеки път, когато дъвчете храна. Не е изненадващо, че потребителите на скоби ще загубят апетита си известно време след инсталирането на скобите.

Е, ето някои видове храни, които са подходящи за тези от вас, които току -що са използвали брекети:

Овесена каша

Малко след поставянето на брекетите, устата ще бъде трудно да се отвори. За да може да се адаптира към как да ядете, докато използвате брекети, Трябва да ядете разнообразни храни с мека текстура, например каша. Има много видове преработени каши, които можете да консумирате, като например пилешка каша, каша от зелен фасул или каша от мозък. Така че няма да се отегчите бързо със същото меню.

(Прочетете също: Зъбобол също може да предизвика смъртоносни заболявания, ето как! )

Омекотен ориз

Въпреки че е просто разбъркан, това не означава, че не можете да ядете ориз. Трябва само да го сварите с по -голямо количество вода, така че текстурата на ориза ще бъде по -мека и по -лесна за пасиране. По -мекият ориз ще ви улесни да го погълнете, без да дъвчете твърде много. Разбира се, това ще намали болките в зъбите със скоби.

Варена храна

Трудно е да се яде, докато се разбърква, определено ще ви накара да почувствате глад бързо. Трудността при дъвченето на храна обаче също ви затруднява да ядете. Така че, за да се наситите веднага, когато ядете, можете да изберете храни, които са варени въглехидрати, като картофи, сладки картофи или маниока.

Не само пълненето, всички тези видове храни също не ви затрудняват да ги поглъщате, защото можете да ги намачкате или смилате след кипене. Гладът, въпреки че зъбите се укрепват, вече не е сериозен проблем.

Желе

В допълнение към меката си текстура, сладкият вкус на агар-агар може да бъде менюто от дясната страна в допълнение към каша или яхния. Как да се храните, докато носите брекети когато консумацията на желе няма да накара устата да работи прекалено усилено, защото не е нужно да го дъвчете твърде дълго. Въпреки че е лека закуска, желатинът също е засищащ, знаете!

Прочетете също: Потребителите на брекети трябва да обърнат внимание на това

Мляко или кисело мляко

Уморени ли сте от кашаста храна? Може би можете да опитате мляко или кисело мляко. Тези два вида напитки са богати на протеини и калций, които освен че подхранват организма, са много добри и за растежа и здравината на костите. Разбира се, млякото или киселото мляко могат да бъдат заместител на храни, които не можете да консумирате. Освен това не е нужно да се притеснявате да го дъвчете или поглъщате. Млякото и киселото мляко също са засищащи и безопасни за консумация по всяко време.

Сокове от асорти

Въпреки че е трудно да се яде храна, все пак трябва да поддържате здраво тяло, като обръщате внимание на хранителния му прием, включително витамини и минерали. Е, можете да получите тези две хранителни вещества, като ядете много плодове. Изберете плод, който не е твърде твърд, така че да не ви е трудно да дъвчете, като диня, авокадо, банан или манго. Освен че се консумират директно, можете да се насладите и на плодове под формата на сок.

Това бяха шестте храни, които са подходящи за консумация, когато първите зъби са подпрени. Ако имате въпроси относно брекетите, можете да попитате лекаря директно чрез приложението . Не само това, също има услуги за доставка на аптеки и лабораторни проверки, без да е необходимо да напускате къщата, знаете. Хайде, Изтегли сега!