Не само цигарите, тези 6 фактора предизвикват бронхит
, Джакарта - Пушенето е нездравословен навик, който често предизвиква дихателни проблеми. Едно от дихателните нарушения, които могат да възникнат поради тютюнопушенето, е бронхитът. Пушенето обаче не е единственото, което може да увеличи риска от развитие на бронхит при човек. Открийте други фактори, причиняващи бронхит тук, за да избегнете това белодробно заболяване.
Какво е бронхит?
Бронхитът е възпаление на главните дихателни пътища или бронхите поради инфекция. Самият бронх е канал, който е входът и изходът на въздух към и от белите дробове. Хората, които имат бронхит, обикновено ще получат симптоми под формата на кашлица, която може да продължи седмица или повече.
Бронхитът е разделен на два вида, а именно:
Остър бронхит. Този вид бронхит се среща по -често при деца под 5 -годишна възраст. Остър бронхит, обикновено се подобрява сам в рамките на 7-10 дни. Симптомите на кашлица обаче могат да продължат по -дълго.
Хроничен бронхит. Докато хроничният бронхит се среща по -често от възрастни на възраст над 40 години. Периодът на възстановяване също е по -дълъг, който може да продължи до два месеца. Хроничният бронхит може също да бъде включен в категорията на хроничната обструктивна белодробна болест (ХОББ).
Прочетете също: Това е разликата между пневмония и бронхит, заболявания, които и двете атакуват белите дробове
Причини за бронхит
Бронхитът се причинява от вирусна инфекция. Видът на вируса, който обикновено причинява бронхит, е същият вирус, който причинява ОРЗ, един от които е грипният вирус. Този вирус може да се разпространи чрез пръски храчки, когато някой с бронхит кашля или киха. Пръскането на храчки ще бъде във въздуха за известно време, след това ще се залепи за повърхността на обект и ще оцелее до един ден.
При случайно вдишване или поглъщане вирусът ще навлезе в тялото и ще атакува клетките на бронхите и в крайна сметка ще предизвика възпаление.
В допълнение към заразяването с вируса директно от страдащия, има и няколко фактора, които предизвикват бронхит:
Пушене или често вдишване на пасивен дим.
Често излагане на вредни вещества, като прах, амоняк или хлор, както на работното място, така и в ежедневните дейности.
Никога не сте имали ваксина срещу грип или пневмония.
Да са под 5 години или над 40 години.
Имат ниска имунна система. Това може да бъде причинено от други остри заболявания, като настинки или хронични заболявания, които нарушават имунитета на организма.
Имате други здравословни проблеми, като киселинен рефлукс (ГЕРБ). Тази тежка киселини може да раздразни гърлото ви, правейки ви по -податливи на бронхит.
Прочетете също: Честото пушене увеличава производството на слуз
Как да предотвратим бронхит
Сега, като знаете горните фактори за бронхит по -горе, ще ви бъде по -лесно да определите превантивни мерки. Ето прости начини, които можете да направите, за да избегнете бронхит:
Откажете се от пушенето и се опитайте да избягвате пасивното пушене.
Носете маска, когато извършвате дейности извън дома, за да избегнете излагане на вредни вещества.
Прочетете също: Не само стилът, важността на носенето на маска при извършване на дейности
Пийте 8-12 чаши вода на ден. Като поддържате тялото добре хидратирано, можете да предотвратите възпаление в бронхиалните тръби.
В този преходен сезон, когато много хора са податливи, трябва да получите ваксина срещу грип. Това е така, защото грипният вирус може да причини бронхит.
Измийте ръцете си със сапун или дезинфектант за ръце на алкохол, за да намалите риска от навлизане на вируса на бронхит в тялото.
Живейте здравословно, като ядете много хранителни храни, за да имате добра имунна система. Приемането на витаминни добавки също може да помогне за укрепване на имунната система.
Редовни леки упражнения за предотвратяване на затлъстяването, което може да направи дишането по -трудно и тежко.
Е, това са някои от провокиращите фактори за бронхит, които трябва да избягвате. Ако получите симптоми на бронхит, а именно кашлица, която не изчезва повече от седмица, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Можете също да говорите за здравословните проблеми, които изпитвате, като използвате приложението . Минало Видео/гласово повикване и Чат , можете да поискате здравен съвет от лекар по всяко време и навсякъде. Хайде, Изтегли приложение сега и в App Store и Google Play.
