Не променяйте партньорите, 5 причини, поради които са необходими здрави интимни отношения
, Джакарта - Безопасна и здравословна интимна връзка е връзка, която се осъществява с един партньор (без да има няколко партньора едновременно). Ако вие и вашият партньор сте се ангажирали с все по -изключителна любовна връзка, трябва да ограничите всякаква сексуална активност само между вас и него.
Колкото по -често сменяте партньорите (особено в секса), толкова по -голям е рискът от заразяване с болест, предавана по полов път. Освен това, ако навикът за взаимна промяна не е придружен от използването на презервативи. Ето защо е важно за вас и партньора ви да се познавате здравословното състояние един на друг.
Прочетете също: Уау, сексът също може да понижи холестерола
Въпреки че сте решени да правите секс само с един партньор по това време, дори тези, които са официално женени, вие също трябва първо да знаете историята на тяхната сексуална активност. Ако правите секс безопасно, ще избегнете и разпространението на болести, предавани по полов път. Не само това, че здравословният секс също ще направи тялото здраво, ето защо!
Събудена имунна система
Някой, който прави секс, тялото му е относително по -силно срещу микроби, вируси и бактерии, които причиняват болести. Редовният секс 1-2 пъти седмично може да увеличи нивата на антитела, които могат да предпазят организма от инфекция. Въпреки това, ако полов акт се прави повече от три пъти седмично, нивата на антитела в тялото са точно същите като тези, които не правят редовен секс. Причината е стрес и тревожност.
Може да изгори калории
Интимността е физическа активност, която има същото тегло като бързото ходене. Сексът за 30 минути може да изгори около 200 калории. Може да се каже, че сексът е дейност, която може да направи тялото ви по -добре, ако се прави правилно и здравословно.
Поддържайте здравето на сърцето
Мъжете, които правят секс два пъти седмично, имат по -малък риск от сърдечно -съдови заболявания в сравнение с хората, които правят секс само веднъж месечно. Не е потвърдено, че сексът може да предотврати сърдечни заболявания. Може обаче да се каже, че интимните отношения наистина са част от поддържането на здравето на сърцето.
Прочетете също: 3 ползи от секса за отслабване
Увеличете щастието
Редовното поддържане на качествени интимни отношения може да увеличи щастието. Известно е, че чрез секс можете да намалите преживяния стрес. С по -малко стрес ще бъдете по -щастливи и тялото ви ще бъде по -здраво.
Намаляване на кръвното налягане
Сексът (без мастурбация) също е полезен за понижаване на кръвното налягане. Високото кръвно налягане е свързано с риска от сърдечни заболявания и инсулт. Смята се, че полов акт помага за разширяване на кръвоносните съдове, увеличавайки доставката на кислород и хранителни вещества до клетките на тялото. В допълнение, сексът също може да намали кръвното налягане, тъй като тази дейност е включена във физическата активност със същия интензитет като упражненията.
Прочетете също: Това е причината сексуалното желание да се промени
Имайте предвид обаче, че все още трябва да практикувате здравословен начин на живот и безопасни интимни отношения, за да избегнете нежелани неща. Това включва болести, предавани по полов път. Също така проверете здравословното състояние на вас и вашия партньор при лекаря чрез приложението . Дискусия с лекар в може да се направи лесно чрез Чат или Гласови/видео разговори по всяко време и навсякъде. Хайде, Изтегли приложението в Google Play или App Store точно сега!
