Винаги се чувствате уморени? Ето 5 причини

, Джакарта - Чувствате ли се уморени напоследък? Не си сам. 2 от всеки 5 американци се оплакват от умора почти всяка седмица и изследванията на Центровете за контрол на заболяванията показват, че 1 на 3 възрастни не успяват да спят достатъчно. В разгара на натоварена работа или учене, да не говорим, че трябва да разделяте времето за семейството и приятелите и да изпълнявате всички ангажименти, които сте поели, разбира се, че е много естествено да се чувствате уморени.

Прочетете също: 5 съвета за преодоляване на прекомерната умора

Ако обаче сте направили промени в начина на живот, като си лягате рано и се справяте добре със стреса, но все пак се чувствате уморени, може да се наложи да посетите специалист. Защото прекомерната умора може да е признак за по -сериозно медицинско състояние. Ето 5 медицински състояния, които могат да бъдат причина за умората, която чувствате:

1. Анемия

Умората, причинена от анемия, е резултат от липсата на червени кръвни клетки, които пренасят кислород от белите дробове до всички тъкани и клетки в тялото ви. В допълнение към умората може да почувствате и слабост и задух. Анемията може да бъде причинена и от недостиг на желязо или витамин, загуба на кръв, вътрешно кървене или хронични заболявания, като ревматоиден артрит, рак и бъбречна недостатъчност.

Жените в детеродна възраст са особено предразположени към желязодефицитна анемия поради тежка загуба на кръв по време на менструация и необходимостта на организма от желязо се увеличава по време на бременност и кърмене.

Основният симптом на анемията е умората през цялото време. В допълнение, други симптоми на анемия, а именно:

  • Чувство за много слабо.

  • Трудно се заспива.

  • Липса на концентрация.

  • Сърдечната честота се увеличава.

  • Болка в гърдите.

2. Заболяване на щитовидната жлеза

Когато хормонът на щитовидната жлеза в тялото ви е повреден, дори ежедневните ви дейности могат да ви направят много уморен. Щитовидната жлеза, която се намира в предната част на шията, произвежда хормони, които контролират метаболизма на тялото ви. Когато има твърде много хормони на щитовидната жлеза (хипертиреоидизъм), метаболитните процеси в организма ще се увеличат. Докато твърде малкото хормони на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм) забавят метаболитните процеси в организма.

Симптомите на хипертиреоидизъм причиняват умора и мускулна слабост, които първо могат да се появят в бедрата. Това ще ви затрудни изкачването на стълби или извършването на дейности като въртене на велосипед с педали. Други често срещани симптоми на заболяване на щитовидната жлеза включват необяснима загуба на тегло, усещане за топлина през цялото време, повишена сърдечна честота, по -кратки или по -редки менструални цикли и прекомерна жажда.

3. Диабет тип 2

Кръвната захар, известна още като глюкоза, е горивото, което поддържа тялото ви енергизирано. При хора с диабет тип 2 тялото не може да използва правилно глюкозата, което я кара да се натрупва в кръвта. В резултат на това тялото не може да получи достатъчно гориво, за да функционира правилно. Това състояние кара хората с диабет тип 2 често да изпитват умора като един от ранните симптоми на заболяването.

В допълнение към умората, други симптоми на диабет тип 2 включват прекомерна жажда, често уриниране, загуба на тегло, раздразнителност, гъбични инфекции и нарушено зрение.

4. Депресия

Депресията е нещо повече от тъжно чувство, което засяга начина, по който спим, ядем и дори осъждаме себе си и другите. Без лечение симптомите на депресия могат да продължат седмици, месеци или дори години.

Всеки страдащ може да изпита различни симптоми на депресия. Но като цяло депресията може да причини намалена енергия, промени в съня и храненето, проблеми с паметта и концентрацията и чувство на безнадеждност, безполезност и негативизъм.

Прочетете също: Депресията нараства в Индонезия, разпознайте симптомите

5. Хронична умора

Това състояние може да причини силна умора, която настъпва бързо. Хората със синдром на хронична умора се чувстват твърде уморени, за да извършват ежедневните си дейности и се чувстват лесно уморени. Други симптоми, които могат да се появят, включват главоболие, мускулни и ставни болки, чувствителни лимфни възли и затруднена концентрация. Синдромът на хроничната умора все още е объркващ, тъй като причината все още не е известна.

Прочетете също: Често уморени без причина, внимавайте за признаци на синдром на хронична умора

Е, това са 5 медицински състояния, които могат да бъдат причина за умората, която изпитвате. Ако умората, която изпитвате, е необичайна или прекомерна, трябва незабавно да се консултирате с лекар, за да установите причината. За да извършите преглед, можете незабавно да си уговорите среща с лекар в избраната от вас болница чрез приложението . Хайде, Изтегли сега и в App Store и Google Play като приятел помощник за поддържане на здравето на вашето семейство.

Справка:
Предотвратяване. Достъп до 2019. 7 причини, поради които винаги сте уморени и какво можете да направите по въпроса в момента.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found