goodinseattle.com

Джакарта - Студеният въздух в стаята поради прекомерно и продължително излагане на АС вече не е нов проблем за здравето на кожата. Студеният вятър, който идва от климатика, намалява влагата в кожата, правейки я суха, скучна, сърбяща и раздразнена.

Всъщност наличието на климатици помага на белите дробове, като филтрира дима и замърсява праха. Този обект обаче може да намали влажността на въздуха. Поради по -ниската влажност в помещението, тя намалява влагата в кожата, като по този начин я изсушава по -бързо поради дехидратация.

Не позволявайте това да се случи, добре! Особено ако работите в климатизирана стая по осем часа всеки ден. Да не говорим, ако трябва да работите извънредно и не обръщате внимание на приема на течности в тялото си. Така че това да не се случи, нека опитаме следните начини за предотвратяване на суха кожа!

• Изберете правилния овлажнител

Трябва да знаете, че овлажнителите действат не чрез поставяне на вода в кожата, а чрез забавяне на загубата на естествена вода от кожата. Изборът на овлажнител обаче не трябва да бъде произволен. Колкото по -мазен е резултатът върху кожата, толкова по -добър е овлажнителят. Специално за лицето използвайте овлажнител без масло, за да намалите запушването на порите на лицето.

Прочетете също: Използвайте овлажняващ крем след къпане

• Поддържайте приема на течности

Как да предотвратите сухата кожа е да обръщате внимание на приема на телесни течности всеки ден. Трябва да знаете, че студеният въздух в стаята ви кара да загубите желание да пиете. Това състояние прави тялото недостиг на прием на течности. Тази липса на течност също прави кожата ви люспеста. Така че, въпреки че въздухът в стаята е толкова студен, поддържайте телесния прием на течности пълен.

• Консумирайте повече плодове и зеленчуци

Плодовете и зеленчуците играят важна роля за поддържане на здрава кожа, включително влага. Уверете се, че тялото ви е задоволено с приема на плодове и зеленчуци, от които се нуждае. Можете да изберете плодове с излишно съдържание на вода, като диня или пъпеш. Също така помислете за авокадо и банани, които наистина са полезни за кожата.

Прочетете също: 5 неизвестни ползи от цветни зеленчуци и плодове

• Консумация на витамини

В допълнение към грижата за кожата с подходящ лосион или овлажнител, приемът на витамини е важен и за здравето на кожата. Имате нужда от добри антиоксиданти, като витамин Е. Този вид витамин подхранва кожата и е богат на антиоксиданти, които предпазват кожата от увреждане от свободните радикали.

• Не забравяйте овлажнител за лице

Лицето е най -чувствителната област на кожата. Не само кожата на ръцете, кожата на лицето се нуждае от защита. Така че, не забравяйте да използвате овлажнител специално за лицето. Някои видове овлажнители са направени за определени типове кожа, затова предварително знайте типа на кожата на лицето си, независимо дали кожата ви е суха, мазна или нормална, за да не сбъркате при избора на овлажнител.

Прочетете също: 4 ползи от витамин Е за красота

Това бяха някои лесни начини за предотвратяване на суха кожа, които можете да направите. Винаги носете овлажнител и витамин Е в чантата си, не забравяйте да вземете бутилка минерална вода, за да не забравите да пиете. Не чакайте кожата ви да стане суха и нездрава.

Ако се окаже, че сте забравили да донесете витамин Е или сте забравили да го купите, не е нужно да се притеснявате. Приложение Чрез услугата Buy Medicine можете да я използвате за закупуване на витамин Е. Трябва само да въведете името на витамина и адреса на дестинацията. Няма да отнеме много време, докато вашата поръчка бъде доставена. Хайде, Изтегли приложение !