Проверявайте ранно туморите на гърдата с техника на BSE
, Джакарта - При жените здравето на гърдите е нещо, което се нуждае от внимание. Разбира се, преживените проблеми с гърдите могат да причинят безпокойство. Съществуват различни здравословни проблеми, изпитвани от жените в гърдите, които причиняват появата на бучки в гърдите. Не се притеснявайте обаче, не всички бучки в гърдите показват опасно състояние.
Прочетете също: Има бучка в гърдите, опасно ли е?
В допълнение, ранното откриване също може да бъде начин, който може да се направи, за да се предотврати влошаване на състоянието. В допълнение към провеждането на здравен преглед в болницата, можете да извършвате и техники на BSE у дома.
Запознайте се с BSE Technique
Можете да откриете здравето на гърдите самостоятелно у дома. Самоизследването на гърдите (BSE) е прост начин, който може да се направи, за да се определи здравето на гърдите. Разбира се, за жените е важно да знаят здравето на гърдите. Не само хормоналните фактори и възрастта, промените, които настъпват в гърдите, също могат да бъдат знак за здравословни проблеми в гърдите.
Прочетете също: Това е знак, че туморът на гърдата е безвреден
Стартиране Национална фондация за борба с рака на гърдата , всяка жена трябва да прави BSE техника веднъж месечно. Най -доброто време за провеждане на BSE техниката е няколко дни след менструацията. Ето как да направите BSE у дома:
1. Пред огледалото
Свалете горните дрехи, уверете се, че сте в затворена стая с добра светлина. Изпълнете тази техника в изправено положение и поставете двете си ръце отстрани на тялото. Обърнете голямо внимание и на двете гърди, от зърното до текстурата на кожата на гърдата.
След това поставете двете си ръце на кръста и натиснете, за да стегнете гръдните мускули. Обърнете внимание дали има промени в гърдите. След това направете движение надолу, обърнете внимание и усетете, за да се уверите, че няма гърди или промени в гърдите.
2. При къпане
Можете също да направите техниката на BSE, когато си вземате душ. Използваният сапун може да ви помогне да усетите частите на гърдата и да се уверите, че в гърдите има бучки или промени.
По време на прегледа повдигнете едната си ръка върху частта на гърдата, която изследвате. След като ръката е вдигната, внимателно докоснете и натиснете гърдата и забележете дали има усещане за промяна или бучка.
3. Правете го Лъжа
Прегледът може да се извърши и в легнало положение на плоско място. Поставете малка възглавница под рамото, след което я разгледайте подробно и бавно. Можете също да добавите лосион на пръстите, за да улесните прегледа на гърдата.
Стартиране Клиника Майо , когато извършвате BSE техниката, използвайте 3 пръста в средата, за да осигурите промени в гърдите. Направете BSE проверка, без да бързате. Не забравяйте да направите преглед на всички части на гърдата, включително зърното. Когато проверявате, направете кръгово движение по посока на часовника.
Това е техниката на BSE, която трябва да знаете, за да направите преглед на гърдата. Въпреки това, ако откриете бучка в гърдите си, не се паникьосвайте. Бучката в гърдите не е признак на опасно състояние. Повечето бучки, които се появяват в гърдите, са доброкачествени тумори и не са изложени на риск от развитие на рак.
Като цяло има няколко признака, които показват доброкачествен тумор, като например границите на тумора, които са доста ясни, усещат се при допир, имат мека текстура и са лесни за преместване. Хормоналните промени и менструалният цикъл обикновено са основните причини за появата на доброкачествени тумори в гърдите.
Прочетете също: Внимавайте, бучките в гърдите могат да отбележат тези 6 заболявания
Докладвани Клиника Майо , незабавно направете преглед в най -близката болница, ако откриете бучка или промяна в гърдата със симптоми, се появява твърда бучка в гърдата или подмишницата, промени в кожата, които се набръчкват, повърхността на кожата има вдлъбнатини, промени в размера на гърдите, изхвърляне от зърното, което не е кърма, обърнати зърна, обрив по гърдите и се появява болка. Може да са необходими прегледи като мамография и ЯМР, за да се установи причината за тези симптоми.
