Бъдете внимателни, не вярвайте на тези 6 здравни измами
, Джакарта - Ролята на технологиите сега се оказва, че не е в състояние напълно да замени митовете, които се носят отдавна. Не ме разбирайте погрешно, ето здравни митове, на които не трябва да се вярва напълно!
Прочетете също: Мит или факт, настинките лекуват с изстъргване?
- Не гледайте телевизия твърде близо
Много родители се притесняват, че децата им гледат телевизия твърде близо до екрана. Всъщност в миналото телевизията имаше изпъкнал екран с голямо ниво на радиация, така че не беше безопасно да се гледа твърде внимателно. Сега обаче телевизията е оборудвана с „ обектив със синьо изрязване които могат да филтрират вредните лъчи.
Не само причината за светлината синя кройка Опасно е, че седенето твърде дълго до телевизора може да навреди на очите и да причини главоболие. Не и за деца обаче. Всъщност те бяха по -съсредоточени, когато седяха близо до телевизора, без да усещат напрежението в очите си, както правят възрастните.
- Всичко е наред, а не 5 минути
Тази фраза често се чува, когато яденето случайно падне на пода. Всъщност, ако знаете, отнема само няколко секунди храната на пода да бъде замърсена с бактерии, които могат да навредят на храносмилателните органи. Ако случаят е такъв, ще изпитате храносмилателни проблеми, като диария.
- Пак болен, не яжте сладолед
Този мит се вярва и до днес. В миналото родителите винаги са забранявали на децата си да ядат сладолед, когато имат температура, защото се е смятало, че това може да влоши болката, която са изпитали. Всъщност това не е вярно, защото това, което може да причини треска, е бактериална или вирусна инфекция, а не температурата на консумираната храна или напитка.
Сладоледът е разрешено да се консумира, когато имате треска. Когато децата имат температура, те няма да обичат да ядат и пият, защото устата има горчив вкус и тялото се чувства слабо. В този случай майките могат да заобиколят това, като консумират сладолед, тъй като сладоледът съдържа захар, която е полезна за задоволяване на приема на хранителни вещества и течности за борба с болестите.
- Не пийте алкохол, мозъкът ви ще бъде повреден
Алкохолът не е полезен, ако се консумира в излишък, защото може да увреди невроните в мозъка, който е център на нервните клетки в човешката нервна система. Той обаче не убива самите мозъчни клетки. Ако самият алкохол се консумира умерено, а не в излишък, можете да вземете ползи за здравето.
Прочетете също: Не се заблуждавайте, това са митове и факти за бременни млади
- Трябва да се пие много вода
Голямата консумация на вода е полезна за здравето, особено за бъбреците. Ако обаче консумирате твърде много, можете да страдате от отравяне с вода, защото натрият в кръвта ще спадне драстично. Препоръчваме ви да консумирате 8 чаши вода всеки ден, за да задоволите нуждите на организма.
- Кафявата захар е по -здравословна от бялата
Кафявата захар не е по -естествена от бялата захар само защото процесът отнема по -малко време и съдържа 5 процента меласа, която има редица витамини и минерали. Изберете мъдро какво ви е необходимо, обърнете внимание какви здравословни проблеми можете да изпитате, ако го консумирате в излишък.
Прочетете също: Мит или факт, честата мастурбация може да доведе до рак на простатата
Броят на митовете, за които се вярва и до днес, изисква всеки да бъде по -умен, за да отговори на тях. Ако се съмнявате, моля, попитайте експертен лекар в заявлението , да! Без проблеми, комуникацията с лекарите може да се осъществи по всяко време и навсякъде чрез Чат или Глас / Видео повикване .
