4 ефективни начина за преодоляване на ишиас

Джакарта - Болката, която се появява в определени части на тялото, прави дейностите неудобни. Например в областта на таза. Не много обаче знаят, че ишиасът ще бъде много опасен, ако не се лекува незабавно. Причината е, че някои хора смятат, че появата на ишиас се дължи само на умора и ще изчезне в следващите един или два дни. Не е така.

Появата на болка в таза, таза, областта под корема и пъпа не може да се подценява. Това състояние, което е по -често при жените, се класифицира в хронична и остра тазова болка според причината. Обикновено ишиасът е по -често срещан поради травма от нараняване или злополука. Затова трябва да знаете как да лекувате ишиаса по правилния начин според причината.

Причини и симптоми на ишиас

В допълнение към травма поради нараняване или злополука, има няколко други фактора, които могат да предизвикат болка в таза. Например, възпалително заболяване на таза, причинено от бактериална инфекция, която се появява в областта около таза. Това здравословно разстройство е заразно и може да увреди яйчниците и матката.

В допълнение, венерически заболявания, които засягат както мъже, така и жени, като гонорея или хламидия, също могат да причинят ишиас. Това здравословно разстройство често не показва сериозни симптоми, така че можете да го познаете, когато усещате болка при уриниране или появата на необичайно вагинално течение при жените.

Прочетете също: Мит или факт, размерът на таза засяга раждането

Овулационната болка е друга причина за ишиас. Това състояние възниква, когато яйцеклетката се освобождава от яйчника, причинявайки прекомерна болка в тазовата област или тазовата област mittelschmerz . Обикновено болките се появяват преди или по време на овулацията и могат да отшумят с течение на времето без нужда от медицинска помощ.

Преодоляване на ишиас

Различни причини, различни начини за справяне с ишиас. Ето няколко лесни начина за облекчаване на ишиас, които можете да опитате:

Масаж за отпускане на мускулите на таза

Масажът е основният метод, избран за облекчаване на болката в таза. Този метод е доста ефективен за отпускане на тазовите мускули, така че притока на кръв към репродуктивните органи става по -гладък.

Гореща вана

Не винаги трябва да използвате наркотици, можете също да лекувате тазова болка, като накиснете в гореща вода. Топлото усещане за водата ще помогне на тазовите мускули да се отпуснат повече, като по този начин ще намали болката, която изпитвате.

Компрес с рициново масло

Рициновото масло съдържа рицинолова киселина, която е ефективна за лечение на ишиас. Противовъзпалителните и аналгетични свойства на това масло помагат за намаляване на болката в тазовата област. Опитайте да затоплите кърпа с рициново масло в микровълновата и да я поставите в долната част на корема. Оставете го до 20 минути. Правете това лечение редовно, докато болката отшуми.

Прочетете също: Упражнението на мускулите на тазовото дъно може да увеличи сексуалното желание

Борба с инфекцията с ехинацея

Ехинацеята съдържа противовъзпалително, антимикробно, както и стимулира формирането на имунната система за борба с инфекцията и ускоряване на заздравяването. Растенията от ехинацея не се препоръчват за консумация при хора с автоимунни заболявания.

Това бяха някои ефективни начини за справяне с ишиас, без да се налага да употребявате наркотици. Ако болката, която изпитвате, не отшумява, след като сте опитали горните методи, незабавно помолете Вашия лекар да започне лечение възможно най -рано. Използвайте приложението за да Ви е по -лесно да задавате въпроси на лекаря. Методът, Изтегли приложение в Play Store или App Store и изберете услуга „Попитайте лекар“. Лесно е, нали?