Важно ли е да се дава допълнителен витамин D за бебета?

Джакарта - Явно витамин D е важен не само за поддържане здравето на тялото на възрастните. Бебетата също се нуждаят от адекватен прием на витамин D, за да подпомогнат растежа и развитието. Така че, когато правите списък с неща, които да купите за вашето мъниче, помислете и за закупуването на витамин D.

Всъщност, защо витамин D е важен за бебетата? Очевидно адекватният прием на витамин D и задоволяването на дневните нужди са много добри за подпомагане растежа на костите и зъбите на бебето. От друга страна, липсата на доставки на витамин D в организма ще увеличи риска от костна чупливост, наречена рахит при кърмачета.

Тялото се нуждае от достатъчно витамин D, за да абсорбира калция, така че костите да се оформят по -силно. Не само това, витамин D е необходим и на организма, за да подпомогне развитието на мозъка и здравето на имунната система. Без този витамин децата ще бъдат податливи на проблеми с растежа и чупливост на костите.

Прочетете също: Добавките с витамин D могат да намалят риска от COVID-19? Това е Фактът

Необходим ли е допълнителен витамин D за кърмачета?

Просто казано, тялото се нуждае от витамин D, за да поддържа много функции, така че може да бъде доста трудно да се задоволят нуждите му без помощта на добавки или допълнителни витамини. Тогава какво ще кажете за бебета, които все още кърмят? Необходим ли е и този допълнителен прием?

Кърмата е известна като най -добрият прием на храна през първите 6 месеца от живота на бебето. За съжаление, кърмата не съдържа достатъчно витамин D, нито млякото с адаптирано мляко. Всъщност бебетата трябва да приемат витамин D още няколко дни след раждането. Както се съобщава от Клиника Кливланд, Кайли Лирман, един от експертите по детско здраве, каза, че децата, които получават адаптирано мляко, все пак трябва да получават добавки с витамин D, докато не получат по един литър адаптирано мляко на ден.

Въпреки това, кърмещите майки, които приемат витамин D, могат да задоволят приема на витамин D при бебетата си. И все пак първо попитайте Вашия лекар за добавки с витамин D за бебета, така че техните нужди наистина да бъдат задоволени. Използвайте приложението винаги, когато майката иска да попита и да отговори със специалист по всяко време.

Прочетете също: 4 Ползи от витамин D за здравето

Колко витамин D се нуждае от бебета?

Американската академия по педиатрия (AAP) препоръчва бебетата да получават поне 400 IU витамин D дневно. Отново, въпреки че е лесно да се получи витамин D на пазара, употребата му за бебета все още трябва да получи одобрение или насока от педиатър.

Какви са признаците на бебе с недостиг на витамин D?

За съжаление е доста трудно да се определи дали бебето изпитва дефицит на витамин D или не. Не без причина мускулната болка и умората в тялото са типични симптоми на дефицит на витамин D, докато бебетата все още не могат да интерпретират какво изпитва тялото им.

Междувременно други признаци на дефицит на витамин D могат да се появят месеци или дори години след това. Така че, за да предвидят това състояние, родителите трябва да проверят бебето, ако се появят следните признаци или симптоми:

  • Чести инфекции и разболяване.
  • Чести фрактури.
  • Имате проблеми с растежа.

Прочетете също: Правилният начин да се отговори на приема на витамин D за тялото

Задължение на двамата родители е да се грижат за здравето си, както и да наблюдават растежа и развитието на децата си. Имайте предвид, че бебетата преживяват златен период през първите 1000 дни от живота, започвайки от утробата до навършването на 2 години. Така че, доколкото е възможно, да се задоволят всички хранителни нужди, включително допълнителен прием на витамин D.



Справка:
Клиника Кливланд. Достъп през 2021 г. Наистина ли бебетата се нуждаят от добавки с витамин D?