5 опасности от консумацията на прекомерно кокосово мляко
Джакарта - През месец Рамадан ще намерите по -лесно храната с кокосово мляко. Започвайки от компот, зелен фасул, до различни други варианти на лед. Дори когато Ид пристига, консумацията на кокосово мляко има тенденция да се увеличава поради наличието на ренданг и пилешки опор.
Въпреки това, без значение колко храна с кокосово мляко се сервира, все пак трябва да сте бдителни. Защото има различни здравословни проблеми, които може да изпитате поради прекомерната консумация на кокосово мляко. Нека да разгледаме пет от тях по -долу:
- Високо кръвно налягане
Първият проблем, който ще възникне, е високото кръвно налягане (хипертония). Това е така, защото прекомерното количество кокосово мляко може да предизвика повишаване на нивата на триглицеридите, което е вид мазнина, която е полезна като енергийните резерви на тялото. Това състояние ще окаже влияние върху запушването на артериите и кръвоносните съдове.
- Сърдечно разстройство
Друга опасност е повишеният риск от сърдечни проблеми. Това се случва, защото кокосовото мляко се готви при високи температури и многократно, като по този начин предизвиква натрупването на лоши мазнини в кокосовото мляко. Това състояние може да доведе до сърдечни проблеми.
- Лек инсулт
Това се случва поради отлагането на лоша мазнина в тялото, така че тя може да запуши кръвния поток и артериите. Ако не се балансира чрез консумация на достатъчно минерали и течности, това състояние ще причини удар светлина. При възрастни хора това състояние може да причини удар тежък.
- Увеличаване на стомашната киселина
Прекъсването на гладуването с кокосово мляко може да увеличи стомашната киселина, особено ако я ядете на гладно. В резултат на това тази течност може да затрудни стомаха да смила други храни, така че болката в стомаха е неизбежна.
- Повишаване на холестерола
Това състояние възниква поради натрупването на наситени мазнини в организма. Ето защо не се препоръчва да консумирате големи количества кокосово мляко и да затопляте кокосовото мляко многократно.
Това са петте опасности от консумацията на излишно кокосово мляко. За да избегнете това, трябва да ограничите консумацията на кокосово мляко по време на гладуване и Байрам по -късно. Ако имате други въпроси относно опасностите от кокосовото мляко, използвайте приложението просто. Защото чрез приложението Можете да се свържете с лекаря по всяко време и навсякъде чрез чат, и Гласови/видео разговори. Хайде, Изтегли приложение в App Store и Google Play.
Прочетете също: Внимавайте, не прекалявайте със сладкия прием, когато бързате
