Навяхванията не се сортират, незабавно ги занесете на лекар

, Джакарта - Навяхванията или по -известни като навяхвания са често срещан здравословен проблем. Обикновено човек може да се изкълчи, ако кракът му случайно се изкриви при ходене, но това състояние е по -често по време на спорт. Частта от тялото, която най -често е засегната от изкълчвания, е стъпалото. Освен че е много болезнен, изкълченият крак не може да се използва за нормални дейности.

Прочетете също: Навяхвания при упражнения, ето как да ги преодолеете

Е, повечето индонезийци ще отидат при масажист, ако имат изкълчен крак. Но знаете, преодоляването на навяхвания чрез масаж всъщност рискува да влоши състоянието. Така че навяхванията трябва да се лекуват от професионалисти, като лекари ортопеди. Хайде, вижте обяснението тук.

Навяхвания могат да възникнат поради прекомерна физическа активност, така че мускулите в крайна сметка да се възпалят, разкъсат и подут. По време на навяхване връзките (съединителната тъкан) се разтягат извън техните граници, като в крайна сметка частично се разкъсват. Или разтягане може да възникне и в мускулите и сухожилията (съединителната тъкан, която свързва мускулите с костите), причинявайки възпаление. Навяхванията най -често се появяват в китките, глезените и кокалчетата. Като цяло, симптомите на навяхване, които страдащите ще изпитат, включват подуване, болка и зачервяване на кожата. Това състояние със сигурност ще попречи на функцията на изкълчената част на тялото.

Причините за навяхвания трябва да бъдат лекувани от лекар

От няколкото налични възможности за лечение, много хора предпочитат масаж за лечение на изкълчени крака. Навяхнатите крака не трябва да се масажират небрежно. Всъщност в някои случаи на навяхвания или навяхвания масажът изобщо не се препоръчва. Причината е, че ако масажът е грешен, може да се влоши.

И така, може ли да се сортира? В света на медицината този метод на лечение всъщност не се препоръчва, защото когато има травма на мускулите, сухожилията или сухожилията, масажът само ще влоши състоянието на настъпилата травма и възпаление.

Прочетете също: Не го приемайте леко, навяхванията могат да бъдат фатални

Как да лекувате навяхване на краката от лекар

За лечение на изкълчен крак, лекарят ще извърши следните процедури за лечение:

  • Първо, лекарят ще изследва състоянието на навяхването на крака или тялото. По време на лечението лекарят също ще ви посъветва да починете изкълчената част на тялото за известно време. Тъй като прекомерната активност в изкълчената част може да влоши състоянието, например скъсаният лигамент може да се влоши.

  • След това лекарят може да даде и студени компреси за облекчаване на отока. При нараняване кръвоносните съдове могат да се разкъсат и съдържанието им да изтече в околните тъкани, причинявайки подуване. Кръвоносните съдове също могат да се разширят като възпалителна реакция. Е, чрез даване на пакет с лед, разширените кръвоносни съдове могат отново да се стеснят, така че да се намали подуването. Лекарят ще компресира изкълчената част на тялото за приблизително 20 минути. Студените компреси не трябва да са твърде дълги, защото могат да попречат на притока на кръв.

  • Освен това изкълченият крак ще бъде притиснат и обвит с еластична превръзка, която също може да помогне за намаляване на отока. Лекарят обаче няма да го превърже прекалено плътно, за да не се блокира притока на кръв, което всъщност може да попречи на лечебния процес.

  • Лекарят също ще предложи повдигане на частта от изкълчването по -високо от сърцето. Например, ако кракът ви е изкълчен, тогава можете да подпрете крака си с възглавница, до ниво над сърцето, за да намалите подуването.

След лечение от лекар, подуването обикновено се подобрява след 3-5 дни. Що се отнася до приемането на болкоуспокояващи, има някои мнения, че тези лекарства всъщност ще попречат на естествения лечебен процес на навяхвания. Това е така, защото възпалението всъщност е естествената реакция на организма към самия лечебен процес.

Прочетете също: 3 вида навяхвания въз основа на тежестта

Така че, ако получите навяхване, трябва да се консултирате с лекар, за да получите правилното лечение. За да извършите преглед, свързан със здравословните проблеми, които изпитвате, можете да си уговорите среща с лекар в избраната от вас болница чрез . Хайде, Изтегли сега и в App Store и Google Play като приятел помощник за поддържане на здравето на вашето семейство.

Справка:
NCBI. Достъп през 2019 г. Остро изкълчване на глезена: консервативен или хирургичен подход?