Тези 4 навика могат да причинят цервикална спондилоза
, Джакарта - Чувствате ли често болка във врата си? Или тази болка може дори да се излъчва до раменете до главата? Може да имате цервикална спондилоза. Това заболяване все още може да звучи чуждо, да. Е, цервикалната спондилоза възниква поради увреждане на шийните прешлени и техните лагери, като по този начин компресира гръбначния мозък и причинява общи симптоми под формата на болка в шията, рамото и главата.
Цервикалната спондилоза обикновено се появява в резултат на процеса на стареене, но може да се влоши от други фактори. В допълнение към факторите на стареене, цервикалната спондилоза може да бъде причинена от следните навици:
Прочетете също: Често болки, това е разликата между болки в шията и схванат врат
1. Пушене
Както е известно, тютюнопушенето предизвиква различни сериозни заболявания. Да, едно от заболяванията, които могат да възникнат поради този навик, е цервикалната спондилоза.
2. Навици или работни места, които включват много движение на врата
Наличието на навик или работа, което включва много повтарящи се движения на врата и оказва голям натиск върху врата, може да улесни човек да развие цервикална спондилоза. Цитирано от Клиника Майо, тази дейност поставя допълнителен стрес върху гръбначния стълб, което води до ранно износване.
3. Нараняване на шията
Хората, които са имали травма на врата, са по -предразположени към цервикална спондилоза. Защото травмите на врата могат да ускорят процеса на стареене.
4. Генетични фактори
Наличието на член на семейството с анамнеза за цервикална спондилоза може да изложи човек на достатъчно висок риск за същото.
Прочетете също: Няма нужда да ходите на лекар, ето как да се справите с болките в шията у дома
Симптоми, причинени от цервикална спондилоза
Цервикалната спондилоза може да доведе до стесняване на гръбначния канал и натиск върху нервите в тази област. В резултат на това състоянието причинява следните симптоми:
- Скованост на шията;
- Болка в шията, която се влошава при кашляне или кихане;
- Болката се излъчва към главата, раменете и ръцете;
- Изтръпване, скованост и слабост в ръцете, ръцете, краката и стъпалата;
- Затруднено ходене и затруднено координиране на движенията;
- Невъзможност за задържане на уриниране и дефекация.
В някои случаи цервикалната спондилоза не може да причини симптоми, освен ако не компресира гръбначния мозък. При това състояние може да има само болка и скованост в шията.
Възможни лечения
Медицинското лечение за цервикална спондилоза обикновено зависи от тежестта на симптомите. Цитирано от здравна линия, Спондилозата на шийката на матката може да се лекува с физикална терапия, медикаменти или хирургия. Ако симптомите са все още леки, можете да вземете обезболяващи без рецепта, като парацетамол или ибупрофен.
Можете също така да компресирате възпалената шия с топла вода или лед, за да намалите мускулната болка, и да използвате скоба за врата ( брекети или вратна яка ). Използването на скоба за врата обаче не трябва да се използва в дългосрочен план, тъй като може да отслаби мускулите на врата.
Прочетете също: Здравословен начин на живот за предотвратяване на цервикална спондилоза
Ако състоянието е по -тежко, лекарят ще препоръча физиотерапия или операция. Това е обяснение за цервикалната спондилоза и нещата, които могат да я причинят.
Ако имате нужда от повече информация за това заболяване или други здравословни проблеми, не се колебайте да го обсъдите с Вашия лекар чрез приложението , Можете да обсъдите много заболявания с лекари специалисти чрез Чат или Гласови/видео разговори .
