goodinseattle.com

Джакарта - Освен гъбичките на ноктите на краката, врастналият нокът е оплакване по ноктите, което често кара много хора да се чувстват неспокойни. Тъй като, освен че нарушава външния вид, кантенганът също често причинява болка и дискомфорт.

Врасналият нокът на крака е състояние, характеризиращо се с подуване, зачервяване и болка в ъглите на върховете на пръстите. Причината за врастнали нокти на краката е нарастването на страната на нокътя, която стърчи навътре, като по този начин наранява кожата.

В повечето случаи врастнали нокти на краката са по -чести в големия пръст на крака, особено при тези с извити или дебели нокти. Имайте предвид, че този врастнал нокът на крака може да се появи на единия крак или и на двата.

Прочетете също: 6 начина за преодоляване на врастнали нокти на краката

Въпросът е, вярно ли е, че мързелът да се грижи за ноктите на краката може да причини врастнали нокти? И така, какви са нещата, които могат да увеличат риска от врастнали нокти на краката?

Не бъдете мързеливи да се грижите за ноктите си

Врасналите нокти на краката, които могат да накарат ноктите ви да се почувстват възпалени и подути, са основно причинени от мързел или грешки в грижата за ноктите ви. Е, ето пълната причина за врастнали нокти на краката:

• Тесни обувки или чорапи. За тези от вас, които често носят обувки или чорапи, които са тесни и тесни, има чувството, че трябва да се тревожите. Защото тези две неща могат да притиснат нокътя на крака, така че да може да проникне в кожата.

• Потни крака. Потта върху кожата на пръстите на краката може да доведе до омекване и увреждане на ноктите, така че те да бъдат прибрани в кожата.

• Травма на краката. Препъването, ритането на нещо твърдо умишлено или нещо друго, което може да причини нараняване на стъпалото, също може да повреди нокътя или да доведе до залепване на нокътя по кожата.

• Неправилно изрязване на ноктите. Ако нокътът на крака е отрязан твърде късо или прониква до ръба на нокътя, това може да причини неравномерно израстване на кожата на пръста и проникване в кожата.

• Липса на поддържане на краката чисти

• Форма на ноктите. По принцип ветрилообразната форма на ноктите може да накара ноктите да проникнат по-лесно в кожата.

Прочетете също: Защо палецът ви може да е врастнал?

Прости съвети за предотвратяване на врастнали нокти

• Потопете краката преди изрязване на ноктите. Това може да бъде един от начините да направите ноктите по -меки. По този начин можем лесно да го отрежем без затруднения, така че изрязването на нокътя да стане по -чисто.

• Поддържане на ноктите чисти. Старателно почистете ноктите, особено под ноктите, които обикновено са гнездо от мръсотия. Почистването на ноктите е лесно, като ги режете редовно и премахвате замърсяванията, които залепват под ноктите. След това измийте ноктите си със сапун под течаща вода.

• Избягвайте травми в областта на пръстите. Опитайте се да не оказвате прекалено голям натиск върху областта на пръстите на краката твърде дълго. Например, когато бягате, играете футбол или спортувате, което оказва голям натиск върху пръстите на краката. Ако това се случи, най -добре е да свалите обувките си за час или два след това. Целта е краката да дишат свободно.

• Изрязвайте ноктите правилно. Подстрижете ноктите си правилно. Например, избягвайте да подстригвате ноктите си твърде късо с неравни разфасовки в ъглите, като например образуване на арка.

Прочетете също: Не позволявайте врастнали нокти на краката, ако не искате операция

Имате ли проблеми с ноктите като врастнали нокти? Можете да поискате съвет от лекаря или правилното лечение чрез приложението . Чрез функции Чат и Гласови/видео разговори , можете да разговаряте с експерти лекари, без да е необходимо да излизате от къщата. Хайде, Изтегли приложение сега в App Store и Google Play!