Когато настинете, трябва да избягвате да пиете лед, наистина?

, Джакарта - Настинките са често срещано заболяване, което трябва да е преживяно от всички. Настинките обикновено се причиняват от вирусна инфекция, която атакува носа и гърлото. Не рядко настинката може да бъде причинена и от бактериална инфекция. Настинките не са опасно заболяване и могат да се излекуват сами в рамките на седмица до десет дни. Това леко заболяване често засяга деца на възраст под шест години, отколкото възрастни.

Прочетете също: Защо дъждът може да настине?

На някои от нас сигурно е било забранено да пият лед, когато имаме настинка, с мотива, че ледът може да влоши състоянието на болестта. И така, вярно ли е, че ледът може да влоши настинките, така че трябва да се избягва? Ето обяснението.

Вярно ли е, че трябва да избягвате лед по време на настинка?

Имайте предвид, че това, което влошава състоянието на настинка, не е ледът, а бактериите в него. Ако водата, използвана за производство на лед, е напълно чиста от микроби, тогава е добре да консумирате лед. Ако обаче ледът е направен от сурова или нечиста вода, студът ви може да се влоши. Така че няма табу за пиенето на лед, когато сте настинки, стига ледът, който пиете, да е чист.

За да избегнете бактериално замърсяване, избягвайте да купувате лед, който се продава край пътя и не сте сигурни колко е чист. Когато искате да купите лед в магазин, обърнете специално внимание на това как се прави и къде се съхранява, за да сте сигурни, че ледът, който ще се консумира, е наистина чист. Още по -добре е, ако сами си направите лед у дома, който гарантира гарантирана чистота на водата и нейното производство.

Ако настинката не изчезне за повече от 10 дни, незабавно се консултирайте с лекар за точен преглед и подходящите лекарства. Преди да посетите болницата, можете да си уговорите среща с лекаря чрез приложението първо.

Прочетете също: Продължителна настинка, може да има синузит

Лечение за облекчаване на симптомите на настинка

Лечението на настинка зависи от причината. Ако настинката е причинена от бактериална инфекция, тогава трябва да приемате антибиотици. В допълнение към приемането на лекарства, има редица домашни средства за облекчаване на симптомите на настинка, като например:

  • Пийте много течности . По време на настинка ще почувствате, че гърлото ви става много сухо. За да ги поддържате влажни, пийте много течности, като вода, сок, бистър бульон или топла вода с лимон. Избягвайте първо да консумирате кофеин и алкохол, защото те правят гърлото по -сухо и дехидратирано.

  • Почивка . Ако настинката, която изпитвате, е придружена от треска, кашлица и сънливост поради приемане на лекарства, трябва да почивате у дома, докато не се възстановите напълно.

  • Регулирайте стайната температура и влажност. Дръжте стаята топла и не прекалено гореща. Ако въздухът е сух, използвайте овлажнител или изпарител на хладна мъгла, за да овлажните въздуха и да помогнете за облекчаване на запушен нос и кашлица.

  • Успокоява гърлото . Правете гаргара с топъл разтвор на солена вода. За да го направите, просто вземете 1/4 - 1/2 чаена лъжичка сол, която след това се разтваря в чаша топла вода. Това решение може да облекчи възпалено гърло или сърбеж.

Прочетете също: Това са 4 лекарства против настинка от естествени съставки, налични у дома

Това са редица домашни средства за облекчаване на настинка. По време на настинка се опитайте да не излизате от къщата твърде често, за да предотвратите предаването на вируса на други хора. Ако трябва да работите, не забравяйте да носите маска.

Справка:
Клиника Майо. Изтеглено 2019. Обикновена настинка.
Healthline. Изтеглено 2019. Всичко, което трябва да знаете за обикновената настинка.