Лесна умора, пазете се от 7 признака на анемия, които трябва да бъдат преодолени
Джакарта - Чувствали ли сте се някога безсилни и летаргични безкрайно? Въпреки че се опитвате да бъдете ентусиазирани, тялото ви няма чувството, че имате енергия да се движите или да извършвате други дейности. Е, трябва да внимавате. Това може да е признак на анемия, която трябва да бъде отстранена. Според Американско дружество по хематологияАнемията е състояние, при което нивата на червените кръвни клетки (хемоглобина) са ниски в организма.
Този богат на желязо хемоглобин е отговорен за пренасянето на кислород от белите дробове до мозъка и други органи. Този плавен поток от кислород ще улесни химичните реакции в организма за производство на енергия. Така че, ако на тялото липсва хемоглобин, не е чудно, че лесно се чувствате уморени.
Прочетете също: 3 факта за анемия с дефицит на желязо и фолиева киселина
Освен че лесно се уморявате, има и няколко други признака на анемия, за които също трябва да внимавате, а именно:
1. Безкрайна умора
Ако се чувствате уморени през цялото време в продължение на месец или повече, може да имате нисък брой на червените кръвни клетки. Следователно енергията на тялото е много зависима от окисляването на червените кръвни клетки. Накратко, ако червените кръвни клетки са ниски, нивото на окисление в тази част на тялото ще намалее.
2. Болка в гърдите
Това състояние може да възникне, когато в тялото ви циркулират само няколко червени кръвни клетки. Сърцето трябва да работи допълнително, за да движи червените кръвни клетки в тялото. Както се съобщава Reader's DigestТова е причината гърдите ви да се чувстват болезнени. Защото сърцето ще бие по -бързо, причинявайки напрежение в гърдите.
Прочетете също: 5 вида храна за хора с анемия
3. Главоболие
Хората с анемия не рядко ще изпитват главоболие непрекъснато. Липсата на червена кръв ще направи мозъка липса на кислороден поток, така че неговата функция не е оптимална.
4. Възпаление или болка в езика
Ниските нива на желязо в организма също ще причинят проблеми в устата, особено на езика. Хората с анемия език ще побледнеят и леко ще се подуят. Според Национална медицинска библиотека, липсата на кислород също ще причини проблеми на езика, както и други части на тялото. Обикновено езикът на хората с анемия ще бъде възпален или болезнен.
5. Копнеж
Един от често пренебрегваните симптоми на анемия е желанието да се ядат определени храни. Изпитвали ли сте го? Като цяло тези симптоми често се срещат при бременни жени.
Обикновено хората с анемия са склонни да желаят кубчета лед, бонбони, сода за хляб или други храни. Интересното е, че експертите все още не знаят защо това се случва. Според експерти от Чикагския университет, САЩ, апетитът е често срещан признак на хора с анемия.
Прочетете също: Включително видове анемия, какво е апластична анемия?
6. Бледа кожа
Не очаквайте да имате здрава кожа, ако нямате достатъчно червени кръвни клетки. Защото без ролята на желязо и витамин В12, кръвоснабдяването на кожата ще намалее. Краищата ще направят цвета на кожата ви бледо, дори изглежда жълто, знаете.
7. Намалена имунна система
Веществата с антитела няма да се произвеждат оптимално, ако в организма липсват хранителни вещества като желязо. Следователно хората с анемия са склонни да имат неоптимална имунна система. Хората с анемия също са предразположени към няколко заболявания, като кашлица, настинка или кожни инфекции.
Това са някои признаци на анемия, за които трябва да внимавате. За да не може анемията да причини други здравословни проблеми, трябва да потърсите съвет от експерти, за да ги преодолеете. Можете да говорите за анемия с Вашия лекар на минало чат , по всяко време и навсякъде. Също така ви улеснява да купувате лекарства, витамини и други здравни продукти, необходими за лечение на анемия.
