goodinseattle.com

Джакарта - Изборът на най -добрия прием по време на бременност е нещо, което бъдещите майки трябва да направят. Той има за цел да отговори на хранителния прием за плода и като подготовка за раждане. Но за съжаление все още се разпространяват много митове за храната и напитките за бременни жени. Един от тях е митът за пиенето на кокосова вода по време на бременност. Някога чували?

Смята се, че редовната консумация на кокосова вода по време на бременност ще роди бебето с чиста и бяла кожа. Въпреки това, бременните жени обикновено се съветват да пият кокосова вода само при навлизане в третия триместър. Тъй като има и мит, който казва, че консумацията на кокосова вода в ранна възраст на бременността, а именно преди навлизането в третия триместър, може да увеличи риска на майката от спонтанен аборт.

И така, на кой да се доверим?

Всъщност кокосовата вода е течност с ниско съдържание на калории и натрий, но богата на калий. Съдържанието на калий в чистата кокосова вода може да помогне на организма да се нуждае от калий, който действа като анти-спазми. Тоест, когато тялото на бременните жени има достатъчно калий, могат да бъдат избегнати крампи поради липса на течности и електролити или спазми поради други проблеми.

Докато относително ниското съдържание на натрий в кокосовата вода е добро и за бременни жени. Натрият е хранително вещество, необходимо на организма, но дозата не трябва да бъде прекомерна. Тъй като натрият е твърде висок, може да предизвика високо кръвно налягане.

При бременни жени консумацията на кокосова вода може да бъде заместител на загубените течности поради гадене и повръщане, които се появяват в първите дни. Кокосовата вода, получена от най -добрите кокосови орехи, също съдържа много витамин С, който е добър за поддържане на здрава кожа. Това може да е причината, поради която се смята, че кокосовата вода прави бебетата родени с чиста кожа.

Всъщност редовният прием на витамин С наистина е полезен за поддържане на здравето и красотата на кожата, особено ако кожата често е изложена на пряка слънчева светлина. Ползите от този витамин обаче са просто лечение на красотата на кожата. Това означава, че консумацията на витамин С или храни, съдържащи този витамин, няма автоматично да промени цвета на кожата на човек.

Съдържанието на витамин С в чиста кокосова вода може да направи кожата по -еластична и да играе роля в образуването на колаген. Имайте предвид, че това никога не може да определи, камо ли да промени цвета на кожата на човек.

Всъщност цветът на кожата обикновено се определя от меламин, пигмент в кожата, който се произвежда от меланоцити, разположени в кожата. Броят на меланоцитите във всеки човек всъщност е еднакъв, но има и други фактори, които могат да направят резултатите, в този случай цветът на кожата на един човек е различен от друг. Фактори, които играят роля в контрола на меланина, произвеждан от меланоцитите, са гените и излагането на слънчева светлина.

Фактори като гени обикновено ще бъдат получени от бащата и майката, комбинацията от тези гени след това определя възможния цвят на кожата на бебето, което ще се роди. Има много комбинации, в зависимост от гените, пренасяни от спермата и яйцеклетката.

Е, от горното обяснение може да се заключи, че пиенето на кокос по време на бременност може да направи кожата на бебето чиста е просто мит. Но това не означава, че бременните жени, които редовно пият кокосова вода, изобщо няма да получат здравословни ползи. Кокосовата вода може да помогне за предотвратяване и намаляване на дехидратацията и предотвратяване на майката от инфекции на пикочните пътища по време на бременност.

Подайте оплаквания за здравословни и бременни проблеми на лекаря в заявлението . Лекарят може да се свърже чрез Видео/гласово повикване и чат. Хайде, Изтегли сега в App Store и Google Play!