goodinseattle.com

Джакарта - В света на футбола много треньори забраняват на играчите си да го правят секс преди мача, известен още като секс преди мача. Особено ако мачът, който се провежда, е купон Голям мач. Например, мениджърът на Англия Рой Ходжсън установи тежко правило през 2016 г. „Без секс преди мачовете!“. Тогава наистина секс преди мача може да намали представянето на играчите при състезание?

Не може да има Драматична кралица

Сега английските играчи и техните партньори могат да си поемат дъх. След като Рой Ходжсън беше заменен с новия мениджър Гарет Саутгейт, правилата секс преди мача вече не се прилага. Има обаче ново правило, което Гарет е направил за своето протеже, а именно, че не трябва да има драма в романтичните им отношения с партньора им.

Причината е, че присъствието на няколко съпруги и приятелки, които придружават любовниците си да се състезават в Русия, може да наруши концентрацията им, особено ако преди това са имали проблеми. Според експерт по отношения от Англия, романтичните проблеми могат да причинят големи проблеми за техните изпълнения на терена. Накратко, романтиката може да източи енергията на играча, както физически, така и психологически.

Прочетете също: Контузен срещу Португалия, Едисон Кавани отсъства срещу Франция?

Въпреки това, ако играчът има добри и солидни отношения с партньора си, това всъщност е бонус и може да увеличи ентусиазма им, когато се състезава на решетката. Затова експертът предложи на мениджъра да даде разрешение на своите играчи да прекарват времето си с партньорите си, дори ако това трябва да бъде ограничено.

Тогава какво ще кажете за правилата секс преди мача кой често е обвиняван, че прави играчите мудни на терена?

Наистина ли влошава представянето на спортистите?

Всъщност това правило се прилага от няколко други екипа оттогава Световна купа 2014 , Бразилия. Треньорите вярват в това секс преди мача Това може да намали представянето на спортиста по време на състезание. Например треньорът на националния отбор на Босна и Херцеговина Сафет Сучи категорично каза „В Бразилия няма секс“. Освен това има и треньор от националния отбор на Мексико, който не позволява на играчите си да правят секс преди мач. Вярно ли е обаче, че сексът може да намали представянето на спортистите по време на състезания?

Стартиране време, експертите по спортна медицина казват, че това често се обсъжда, но не е доказано вярно. Според експерта сексът не е сигурен дали представянето на спортиста намалява или се увеличава. Причината е, че има много фактори, които могат да обяснят как се представя един спортист, докато е на терена.

Прочетете също: Любопитно какво се крие зад ловкостта на Лионел Меси? Това е тайната

Например според бившия мениджър на клуба бейзбол гигант, Ню Йорк Янкис , не сексът разрушава представянето им, а стоене будно по цяла нощ.

Е, връзката между секса и представянето на спортистите беше проучена от експерти в средата на 90-те години. По това време експертите наблюдават ефекта на секса с аеробна сила и кислороден импулс (обем кислород, консумиран от тялото на сърдечен ритъм) при 11 мъже, които вървят отгоре бягащи пътеки.

Мъжете бяха тествани два пъти. Първият след 12 часа след секс, а вторият без секс. Резултатът? Независимо, че това е проучване с малък размер на извадката и ограничено тестване, то показа, че резултатите от двата експеримента не се различават.

Облекчаване на тревожността?

Стартиране време, В допълнение към горните проучвания има и преглед на 31 проучвания за секс и спортна годност, публикувани в Клиничен вестник по спортна медицина . В това проучване експертите установиха, че няма сериозни доказателства за това секс преди мача може да повлияе на представянето на спортиста по време на състезанието.

Експерти казват, че умората от полов акт не може да бъде голям фактор, тъй като повечето сексуални контакти изгарят само 25-50 калории-еквивалент на изкачване на две стълби.

Прочетете също: Ето как футболистите се подготвят психически преди да се състезават

Ако няма силна връзка между секс преди мача с представянето на спортиста, как е свързано с психологическото състояние на спортиста?

Експерти казват, че някои спортисти може да открият, че сексът може да им помогне да намалят тревожността. Досега обаче не е имало изследвания, изследващи психологическите ефекти на секса преди играта върху психологическото състояние на спортистите.

Въпреки това в света на спорта всеки спортист има своя собствена „теория“. Дори "теорията" да не е доказана от медицинска гледна точка, те все още вярват в нея. Накратко, експертите нямат научни доказателства, че сексът може да осигури психологически ползи. Експертите обаче казват, че ако спортистът смята, че липсата на секс преди мач може да им бъде от полза, тогава е по -вероятно да имат психологическо предимство.

Имате здравословни оплаквания за Световна купа 2018? Можете да задавате въпроси и да обсъждате директно с лекаря чрез приложението . Чрез функции Чат и Гласови/видео разговори , можете да разговаряте с експерти лекари, без да е необходимо да излизате от къщата. Хайде, Изтегли приложение сега в App Store и Google Play!